07.08.08

Cvičení na míči

Cvičení na míči - Helena Jarkovská

Jakou rychlost hudby zvolit na cvičení?
Proč mě bolí po cvičení kolena nebo záda?
Kolikrát a jak často na míčích cvičit?
Proč je cvičení na míčích zdravotně nezávadné?
Proč je posilování břišních svalů na míči vydatnější než běžné posilovací cviky?
Listárna 1

Cvičení na velkém míči 1
Cvičení na velkém míči 2
Cvičení na velkém míči 3
Cvičení na velkém míči 4
Cvičení na velkém míči 5
Cvičení na velkém míči 6

Cvičení na velkém míči (Helena Jarkovská)

míč cvičím cvičíme zad posilování cvičit

Fitness centrum v obýváku
Trénink v posilovně pro muže začátečníky
Cvičení


Pět cviků, které záda posílí a pomohou jim od bolesti
Štíhlé a pěkné nohy bez dřepů nezískáte

míč cviky posilování
.

2 komentáře:

Anonymní řekl(a)...

posilovaní Začátečníci

http://forum.posilovani.net/index.php?action=vtopic&forum=5

Anonymní řekl(a)...

Na dotazy čtenářů serveru iHNed.cz odpovídal hlavní hygienik ČR Michael Vít.

Zavírat školy kvůli chřipce by nemělo smysl, říká hlavní hygienik

http://domaci.ihned.cz/c1-33769930-zavirat-skoly-kvuli-chripce-by-nemelo-smysl-rika-hlavni-hygienik