19.01.13

Bolesti zad a rehabilitace

Bolesti zad a rehabilitace



Diagnóza  bolest zad problém dnešní doby


Bederní páteř - Dolní zkřížený syndrom


Cvičení vhodná jako prevence při bolestech zad


Cílený kompenzační cvičební program k odstranění bolestí zad - BP

Pět cviků, které záda posílí a pomohou jim od bolesti


Prevence a léčba bolesti zad
SM SYSTÉM – cesta k pevné a pohyblivé páteř


Cvičíme v kanceláři
Jednoduché cviky proti bolesti zad



Bolesti dolní části zad u zdravotních sester a jejich prevence


low back pain exercise



www.youtube.com/user/1MinuteExercises





páteř záda bolest




Nějaké posilovací cviky na břicho





Třináct cviků pro bolavá záda





10. Cvičení jako prevence a terapie





Dolní zkřížený syndrom



Dlouhodobé odstraňování dolního zkříženého syndromu


Svalová dysbalance v rámci dolního zkříženého syndromu



Nejčastější svalové dysbalance u běžné populace – II. část

Problémy při svalových dysbalancí – vadné držení těla a svalové syndromy

5 komentářů:

Anonymní řekl(a)...

Zlozvyky, kvůli kterým vás bolí záda

http://ona.idnes.cz/zlozvyky-kvuli-kterym-vas-boli-zada-d77-/zdravi.aspx?c=A121114_151129_zdravi_pet


Pět cviků, které záda posílí a pomohou jim od bolesti

http://ona.idnes.cz/pet-cviku-ktere-zada-posili-a-pomohou-jim-od-bolesti-fho-/zdravi.aspx?c=A090707_145458_vase-telo_pet


Bolesti zad,
hlavy,
zdeformované klouby.
To všechno mohou způsobit ploché nohy


http://ona.idnes.cz/bolesti-zad-hlavy-zdeformovane-klouby-to-vsechno-mohou-zpusobit-ploche-nohy-1wv-/zdravi.aspx?c=A090921_220842_vase-telo_pet

Anonymní řekl(a)...

Největší riziko hrozí při pádu na záda

http://www.ordinace.cz/clanek/nejvetsi-riziko-hrozi-pri-padu-na-zada/

Anonymní řekl(a)...


Zdravotní opatření při práci na počítači zpět na začátek stránky
Zdravotní opatření a cvičení kompenzující jednostranné zatížení pohybového aparátu při práci na počítači (2001, XII/1)
Zdravotní opatření při práci na počítači II: krční páteř (2001, XII/2)
Zdravotní opatření při práci na počítači III: horní část trupu (2002, XII/3)
Zdravotní opatření při práci na počítači IV: protažení hrudníku, ramen a paží (2002, XII/4)
Zdravotní opatření při práci na počítači V: svaly rukou (2002, XII/5)

http://www.ics.muni.cz/bulletin/issues/serials.html#4

Anonymní řekl(a)...

Foot Alignment Socks


http://www.my-happyfeet.com/about.asp

Anonymní řekl(a)...

Gameboyová záda jsou novým zdravotním problémem dětí


http://jaknatoo.blogspot.cz/2013/06/gameboyova-zada-jsou-novym-zdravotnim.html