6. července 2025

AI Tools to replace your tedious work

Nástroje umělé inteligence, které nahradí vaši zdlouhavou práci




60 AI Tools to replace your tedious work:

https://x.com/HeyAbhishekk/status/1943301105687105987




Ceny lepších AI

https://x.com/rakeshsahni_/status/1943286585631310234


A web browser built for today’s internet
Perplexity has launched their first AI-powered browser, Comet

https://x.com/perplexity_ai/status/1942969263305671143



By Kenrick Cai, Krystal Hu and Anna Tong
July 10, 20255:16 AM GMT+2


January 23, 2025

https://openai.com/index/browsecomp








Dex - has launched their  AI-powered browser 
The AI browser copilot. Coming soon in July.
YCW25. By http://thirdlayer.inc













Mullvad








Vivaldi


Market Cap - NVIDIA   NVDA
https://companiesmarketcap.com



Nejdražší předplatné AI. Muskův Grok stojí až osm tisíc měsíčně
www.zive.cz/clanky/kolik-stoji-predplatne-xai-grok-supergrok-heavy/sc-3-a-235801/default.aspx

+

https://www.zive.cz/clanky/jak-ziskat-nejlevneji-chatgpt-plus-a-dalsi-chatboty/sc-3-a-233985/default.aspx



Stealth Startup Spy #243 - Y Combinator X25















1. července 2025

Jak se hraje karetní hra bridge?

Jak se hraje bridge

s příkladem rozdání pro začátečníky

Tento článek ukazuje krok za krokem, jak vypadá jednoduché rozdání ve hře bridge – od licitace po sehrávku.
Vhodné pro úplné začátečníky.


hearts diamonds spades clubs cards


🧑‍🤝‍🧑 Sestava hráčů

  • Sever (S) a Jih (J) tvoří tým
  • Západ (Z) a Východ (V) tvoří druhý tým
  • Každý hráč má 13 karet 

Karty hráčů (výběrově)

Jih (dummy): ♠ A K 7 4 | ♥ Q 10 8 | ♦ K 6 3 | ♣ Q 9 2 – 14 bodů

Sever (rozehrávač): ♠ Q 8 3 | ♥ A K 7 | ♦ Q J 9 | ♣ A 10 6 4 – 16 bodů 

🧾 Licitace

KoloZVSJ
1paspas1NTpas
2paspas

Závazek: 1NT (7 zdvihů bez trumfů) 

🃏 Sehrávka

Výnos: Západ vynáší ♣5

  • 1. zdvih: ♣Q – ♣K – ♣A → zisk 1
  • 2. zdvih: ♥A → zisk 2
  • 3. zdvih: ♥K → zisk 3
  • 4. zdvih: ♥Q → zisk 4
  • 5.–6. zdvih: ♠Q, ♠K, ♠A → zisk 5–6 

✅ Výsledek

Rozehrávač získal 7 zdvihů → závazek 1NT byl splněn. 

🧠 Shrnutí

  • 1NT = bez trumfové barvy
  • Nejvyšší karta v barvě bere zdvih
  • Partner rozehrávače (dummy) pomáhá plánovat hru    



 

How to Play Bridge – Beginner Example Deal

This article explains step by step how a simple bridge hand is played – from bidding to play.
Perfect for beginners.

🧑‍🤝‍🧑 Player Setup

  • North (N) and South (S) are partners
  • West (W) and East (E) are opponents
  • Each player is dealt 13 cards

🎴 Example Hands

South (dummy): ♠ A K 7 4 | ♥ Q 10 8 | ♦ K 6 3 | ♣ Q 9 2 – 14 HCP

North (declarer): ♠ Q 8 3 | ♥ A K 7 | ♦ Q J 9 | ♣ A 10 6 4 – 16 HCP

🧾 Bidding

RoundWENS
1passpass1NTpass
2passpass

Final contract: 1NT (7 tricks, no trump)

🃏 Play

Opening lead: West leads ♣5

  • Trick 1: ♣Q – ♣K – ♣A → win
  • Trick 2: ♥A → win
  • Trick 3: ♥K → win
  • Trick 4: ♥Q → win
  • Trick 5–6: ♠Q, ♠K, ♠A → wins

✅ Result

The declarer made 7 tricks – contract fulfilled.

🧠 Summary

  • 1NT = no trump contract
  • Highest card in the suit wins
  • Dummy (partner) helps plan play      



Game – obecně (např. a card game, a board game, a video game)

Play – jako sloveso (to play a game)

Play – také pro divadelní hra (a theatre play)

Match – soutěžní utkání (např. a football match)

Round / Deal – ve smyslu jednoho kola hry (např. a round of bridge nebo a bridge deal)


 



Bridge lernen – Beispielhänd für Anfänger

Dieser Artikel zeigt Schritt für Schritt, wie eine einfache Bridge-Hand gespielt wird – von der Reizung bis zum Spiel.
Ideal für Anfänger.

🧑‍🤝‍🧑 Spielanordnung

  • Norden (N) und Süden (S) sind ein Team
  • Westen (W) und Osten (O) sind Gegner
  • Jeder Spieler erhält 13 Karten

🎴 Beispielkarten

Süden (Dummy): ♠ A K 7 4 | ♥ Q 10 8 | ♦ K 6 3 | ♣ Q 9 2 – 14 Punkte

Norden (Alleinspieler): ♠ Q 8 3 | ♥ A K 7 | ♦ Q J 9 | ♣ A 10 6 4 – 16 Punkte

🧾 Reizung

RundeWONS
1passpass1NTpass
2passpass

Endkontrakt: 1NT (7 Stiche ohne Trumpf)

🃏 Spielverlauf

Eröffnung: West spielt ♣5 aus

  • Stich 1: ♣Q – ♣K – ♣A → gewonnen
  • Stich 2: ♥A → gewonnen
  • Stich 3: ♥K → gewonnen
  • Stich 4: ♥Q → gewonnen
  • Stiche 5–6: ♠Q, ♠K, ♠A → gewonnen

✅ Ergebnis

Der Alleinspieler hat 7 Stiche gemacht – Kontrakt erfüllt.

🧠 Zusammenfassung

  • 1NT = Ohne Trumpf
  • Höchste Karte in der Farbe gewinnt
  • Dummy hilft bei der Spielplanung

 






das Spiel – obecně
(např. Kartenspiel = karetní hra, Brettspiel = desková hra, Kinderspiel = dětská hra)

spielen – sloveso hrát

die Partie – konkrétní „partie“, např. eine Bridge-Partie
(používá se často ve smyslu „jedno rozdání“ u bridže nebo šachu)


 



hra game karty

30. května 2025

Spánek - méně NREM spánku po kofeinu?



Caffeine induces age-dependent increases in brain complexity and criticality during sleep

 

Caffeine increases brain complexity during sleep and shifts it toward a critical state

 

Caffeine Rewires The Brain During Sleep — And Age Makes A Big Difference

 

Caffeine Disrupts Sleep Brainwaves and Delays Nighttime Recovery



How Coffee Affects a Sleeping Brain






Česky  

Kofein neovlivňuje jen únavu a usínání, ale výrazně mění i fungování mozku během spánku - VTM 




Stručně cituji to co cituje google:

They showed for the first time that caffeine increases the complexity of brain signals and enhances brain "criticality" during sleep.
Interestingly, this was more pronounced in younger adults.
"Criticality describes a state of the brain that is balanced between order and chaos,"
said Karim Jerbi.

Jako první zjistili a dokázali, že kofein zvyšuje složitost mozkových signálů a posiluje tzv. „kritičnost“ mozku během spánku.
Zajímavé je, že tento efekt byl ještě výraznější u mladších dospělých.
„Kritičnost popisuje stav mozku na pomezí mezi řádem a chaosem,“
uvedl Karim Jerbi.


Philipp Thölke, Maxine Arcand-Lavigne, Tarek Lajnef, Sonia Frenette, Julie Carrier & Karim Jerbi 



Závěr: 
Pokud jste na kafi závislí,
je prospěšné přejít na kávu bez kofeinu. Pokud musíte mít i kofein nikdy nepijte kafe po cca 10-12 hodině či později.

Poločas rozpadu kofeinu bývá cca 8-10 hodin



kofein

29. května 2025

České vládní BTC

Darkweb, ex Sheep Marketplace, ex Nucleus = BitcoinGate

občas možná aktualizováno



7. Březen 2025
Ancient Darkweb Marketplace Wakes Up After 9 Years





13 MILIARD V BITCOINECH Z DARKWEBU! Detailní rozbor kauzy s Kicomem a Urzou

Začátek o BTC
a dále obhájce českých vojáků: Obžaloba kvůli smrti teroristy stojí jen na článku z New York Times

Manipulace přes některá režimu (PPF?) spřátelená média - Respekt, Radiožurnál 
Řízené úniky informací  20:45 nebo link:
https://youtu.be/RREjSPZnOYA?si=ZpAHT-FuYAFduhKJ&t=1235





2016 kdy peněženka usnula byla hodnota v USD cca 2 - 2,5 milionu USD
Stát pomohl uvězněnému hodnotu BTC úžasně zhodnotit až na 550 milionů 
Aktuálně přes 400 miliónů USD viz graf mmj. směnárny arkm.com



Kdo je tvůrce BTC Satoshi Nakamoto




Soukromí a Bezpečnost nebývá na internetu jednoduchá

The Rage
@theragetech
The Rage is an independent publication covering financial surveillance. Privacy is not a crime.
https://x.com/TheRagetech  
https://www.TheRage.co
 
vs KYC - Know Your Customer  
Poznej / Špehuj svého klienta 


 
Financial Tyranny Index - FTI
https://github.com/vexl-it/fti/blob/main/fti.pdf
 
Navigating the Financial Landscape: Understanding the Financial Tyranny Index (FTI)
 
Vexl na X.com
https://x.com/vexl/status/1669403733149491202



Test prohlížeče toho co o sobě všude z mobilu, tabletu, NB, PC ... sdílíte
https://coveryourtracks.eff.org 
 
https://PrivacyTests.org

 
Používejte na NB a PC privátní operační systém Tails nebo Whonix OS
Pro maximální bezpečnost a snad i soukromí
Samozřejmě základem je správně na maximální privacy nastavený FireWall 

Na mobilu je prý asi nejlepší GrapheneOS  (deGoogled - mobile ecosystem)

Přesto mobil na síti asi vždy dosledovatelný
Možná ale ne tak snadno pokud půjdete ven přes Mullvad VPN, ProtonVPN ...  a pouze WiFi
(ani jednou mobilní síť)
Jak na mobilu zamaskovat podstrčit jinou MAC adresu

GrapheneOS download

The private and secure mobile operating system with Android app compatibility.
Developed as a non-profit open source project

www.Auroraoss.com




Bitlifi – jednoduchá česká LN peněženka [RECENZE]






Securing the Blockchain: How Tracker Simplifies Blockchain Forensics for Law Enforcement Agencies

Intro to Blockchain Forensics



Některé klíčové techniky forenzní analýzy blockchainu

Sledování transakcí napříč blockchainy
Integrace s off-chain daty
Analýza transakcí
Clustering adres

Nástroje pro Blockchain Forensics

Chainalysis
Nabízí nástroje jako Reactor a KYT pro vizualizaci a sledování transakcí, identifikaci entit a monitorování rizikových aktivit. 

Elliptic
Poskytuje nástroje jako Elliptic Lens a Navigator pro analýzu adres a transakcí, identifikaci rizikových adres a sledování prostředků.

TRM Labs
Nabízí platformu pro sledování transakcí napříč blockchainy, vizualizaci toků kryptoměn a integraci off-chain dat. 

Chainalysis Labs  -  analytika coin transakcí

Arkham Exchange - Track The Chain - na netu cíleně sleduje, analyzuje transakce

Coin Research
https://info.arkm.com/research
   
March 22, 2025 





Monero
za jistých podmínek docela privátní coin 



Vexl - by SatoshiLabs

Login with phone number 

Vexl - podcasts, videos and talks - EN 

Vexl - podcasts, videos and talks - CZ


https://Vexl.it

https://vexl.it/download

Při používání aplikace bez anonymizačních nástrojů, jako je VPN nebo Tor, je IP adresa sdílena se servery Vexl, ale prý není dlouhodobě ukládána. a co MAC adresa

Používej telefon bez propojení s identitou (předplacená SIM, bez Google účtu)
Používej VPN nebo Tor připojení
Zakázat přístup ke kontaktům (asi potřeba mít jeden anonymní btc kontakt), poloze a notifikacím
Použij oddělené zařízení jen pro kryptoměnové účely (de-googlované)

Možnosti, jak to obejít (legálně a s respektem k soukromí):
Přidat veřejně sdílený kontakt např. z Redditu nebo GitHubu
Existují „trust bootstrap“ kontakty (např. @open-vexler), které slouží k otevření sítě.
Spolupracovat s anonymními komunitami (např. Monero subreddity, Libera.Chat, Matrix)
Použít 2 zařízení s různými čísly a propojit je jako kontakty



Exodus Privacy     

DarkNET



1. HiddenWiki

 + seznam odkazů na Dark Webu (Tor síť), některé směrované na whistleblowing, svobodu slova, decentralizaci

 − neověřené a často ilegální nebo podvodné odkazy (scamy, drogy, hacking)

 → Nízká důvěryhodnost, časté zneužívání, přístup pouze přes Tor

 Svoboda slova: 40 % (kvůli rizikům a anonymnímu chaosu)



2. DuckDuckGo (verze pro Tor)

 + neukládá IP adresy, blokuje sledovače, dostupný i v .onion verzi

 − indexuje převážně clearnet, ne index dark webu

 → Vysoce anonymní, ale ne zcela „svobodný prostor“ pro publikaci

 Svoboda slova: 60–70 % (pro vyhledávání, ne publikaci)



3. ProPublica (.onion) 

 + nezisková investigativní žurnalistika, přístupná přes Tor

 + kvalitní, ověřené informace, zaměření na transparentnost

 → Silně moderované, ale ve prospěch pravdivosti a etiky

 Svoboda slova: 80 % (redakční svoboda v rámci etických zásad) 



4. SecureDrop

 + open-source systém pro whistleblowery (např. NY Times, Guardian)

 + silná anonymita, žádné sledování

 − není platforma na diskusi, jen jednosměrný přenos informací

 Svoboda slova: 90 % (pro informátory, ne pro veřejnou debatu)




Které jsou dnes asi nejvíce svobodné online platformy?

Platforma                 Typ                                 Svoboda slova      Poznámka

SecureDrop         whistleblowing                         🔓 90 %             Bezpečné, ne veřejné
Matrix / Element decentralizovaný chat         🔓 80–90 %     Open-source, šifrované
Nostr                 decentralizovaná síť         🔓 85 %             Elon Musk se o ní zmiňoval
IPFS                 decentralizovaný web         🔓 70–90 %     Nezničitelné soubory, ale složité
Lemmy (fediverse) decentralizovaná diskuse 🔓 75–85 %     Alternativa Redditu
Tor + vlastní web anonymní hosting                 🔓 95 % ale       Vyžaduje technické znalosti



Závěr:
Nejsvobodnější místa jsou dnes decentralizované platformy jako Nostr, SecureDrop, IPFS nebo vlastní .onion weby na Tor síti.
HiddenWiki není doporučeno kvůli podvodům. DuckDuckGo je asi částečně o něco méně sledovaný vyhledávač, ale není platformou pro svobodné projevy.

https://SecureDrop.org



Bitcoin Beginners
www.reddit.com/r/BitcoinBeginners

TOP 3 coin wallets 


Trezor Model T   (hw hardwarová peněženka)
Exodus Wallet     (sw softwarová peněženka)
Ledger Nano X   (hw hardwarová peněženka)


Nejbezpečnější je asi kombinace sw a hw peněženky
SW = rozhraní, HW = trezor → kombinace = komfort + bezpečí.
V praxi to znamená, že i když je SW peněženka napadena,
bez fyzického HW zařízení nikdo kryptoměny neukradne.

SW wallet
Exodus, MetaMask, Sparrow


www.Trezor.io

SatoshiLabs začne ještě letos prodávat nový Trezor s bezdrátovou konektivitou
NFC a Bluetooth
baterií a bezpečnostním chipem od Tropic Square
 
Invity Launches Mobile App






BTC - Bitcoinová adresa

Co je to seed neboli recovery phrase a proč je pro bezpečnost vaší kryptoměnové peněženky důležitý?


River - Seed BTC




Co je to Dark Web, jak se na něj dostat a kam se na něm vydat?
 
www.eset.com/cz/dark-web/


Darknet: Open Source Neural Networks in C 

https://pjreddie.com/darknet/



Is Monero Untraceable? Analysis of Monero User Anonymity


S Monero
Nepoužívejte opakovaně adresy
Každá transakce by měla mít unikátní adresu
Používejte pouze Tails nebo Whonix OS
Zálohujte seed offline
Používejte vlastní nebo důvěryhodné vzdálené uzly
Pozor vždy hrozí: Critical bug 


Mobile Wallets

www.Monero.com

www.MyMonero.com


Desktop Wallets 

www.getmonero.org/downloads

www.featherWallet.org



How to create a Monero paper wallet
www.getmonero.org/resources/user-guides/securely_purchase.html
 
Monero wallet generator
https://web.getMonero.org/generator
 
Multisignature
https://docs.getmonero.org/multisignature



Směnárny, které snad moc neslídí - Exchange, Decentralized

Bisq  
https://bisq.network/getting-started

https://bisq.network  

How to buy Monero anonymously using Bisq EPI #18
www.youtube.com/watch?v=sfA55mHwMl4



Ne anonymní nákup s kartou
https://changenow.io/buy/monero?from=usd&to=xmr&fiatMode=true&amount=100





December 11, 2024  -  2012 BTC for 50 USD 

https://info.arkm.com - Research 



Ladislav Kristoufek
@lkristoufek
Několik drobností k bitcoinové kauze (bývalého) ministra spravedlnost

https://x.com/lkristoufek/status/1928702638800994573

Dr Hrůza - vizualizace trasování BTC
https://x.com/dr_hruza/status/1928901531698401763





 
MyDoge - Dogecoin Wallet

www.myDoge.com

android
https://play.google.com/store/apps/details?id=com.mydoge.android&pli=1

browser
https://chromewebstore.google.com/detail/mydoge-dogecoin-wallet/mljponncmhdlacmjbophphkbgcgjdnff

iPhone
https://apps.apple.com/us/app/mydoge-dogecoin-wallet/id1600967876?platform=iphone




Securing the Blockchain: How Tracker Simplifies Blockchain Forensics for Law Enforcement Agencies

Intro to Blockchain Forensics



e/OS is a complete, fully  “deGoogled” - mobile ecosystem
https://e.foundation/e-os/




OČIMA OBHÁJCŮ: Bitcoingate – Nic než fakta




Předání bitcoinového daru byla past, říká soudní znalec Smejkal







The World's Most Dangerous Bond? Analyst Sounds the Alarm on Japan’s 40-Year JGB Market

Market analyst Weston Nakamura has labeled the 40-year Japanese Government Bond (JGB) market as the “most dangerous market in the world.




World's Most Dangerous Market: Japanese Government Bonds (JGBs) - Weston Nakamura


Weston Nakamura from Across The Spread in Tokyo 

https://x.com/acrossthespread

https://westonnakamura.substack.com

Live Discussion on JGB / Global Bond Markets With Gayed on X - May 27, 2025





Nothing Stops This Train w/ Lyn Alden | Bitcoin 2025







Miners efficiency

www.ASICMinerValue.com

www.WhatToMine.com



Why Energy Costs and Mining Fleet Efficiency are crucial for Bitcoin Miners

Bitmain,
MicroBT
Canaan 125 EH/s.
To představovalo 50% celosvětového nárůstu hash rate během tohoto období.
Marathon Digital (MARA) s 28,5 EH/s
CleanSpark (CLSK) s 29,0 EH/s
IREN (IREN) 25,4 EH/s (Bitmain's S21 miners)
Riot Platforms (RIOT) 19,1 EH/s.

Bitmain Antminer U3S23Hyd 1160TH

Paraguay offers electricity as low as $0,0028 to $0,0046 per kW


https://www.reddit.com/r/BitcoinMining/







Backup 





 

https://x.com/SpravedlnostCZ/status/1927634404723061139





Zvláštní link na pozvánku:

https://msp.gov.cz/en/web/msp/tiskove-zpravy/-/clanek/%E2%80%9Etiskov%C3%A1-konference-ministra-spravedlnosti-pavla-bla%C5%BEka-k-mimo%C5%99%C3%A1dn%C3%BDm-finan%C4%8Dn%C3%ADm-opat%C5%99en%C3%ADm-v-rezortu-spravedlnosti-?_com_liferay_asset_publisher_web_portlet_AssetPublisherPortlet_INSTANCE_YTpeLSPs71GM_redirect=https%3A%2F%2Fmsp.gov.cz%2Fen%2Fweb%2Fmsp%2Ftiskove-zpravy%3Fp_p_id%3Dcom_liferay_asset_publisher_web_portlet_AssetPublisherPortlet_INSTANCE_YTpeLSPs71GM%26p_p_lifecycle%3D0%26p_p_state%3Dnormal%26p_p_mode%3Dview%26p_r_p_resetCur%3Dfalse%26_com_liferay_asset_publisher_web_portlet_AssetPublisherPortlet_INSTANCE_YTpeLSPs71GM_assetEntryId%3D6126347%26_com_liferay_asset_publisher_web_portlet_AssetPublisherPortlet_INSTANCE_YTpeLSPs71GM_cur%3D2%26_com_liferay_asset_publisher_web_portlet_AssetPublisherPortlet_INSTANCE_YTpeLSPs71GM_delta%3D9




Crony Capitalism
Korporátní oligarchie
Korporátní socialismus

28. května 2025

Kvantová pohádka

Pohádka o kvantovém světě - Miroslav Holeček




















24. května 2025

Giro d'Italia crash filmed from roadside

 







Giro d'Italia 2025 | Stage 14: Last KM



Kasper Asgreen EF























Nova Gorica  14 stage 

Giulio Ciccone Lidl-Trek 

Huge crash at the Giro d’Italia

23 kilometres before the finish

May 24, 2025

3. května 2025

Marian Kechlibar - Setrvačnost, ta mocná síla

Marian Kechlibar píše často analyticky výstižně. Ani v tomto případě tomu není jinak.



Setrvačnost, ta mocná síla

3.5.2025 / Marian.Kechlibar

Pár postřehů k velkému španělskému blackoutu.

Kaskádovité selhání sítě na Pyrenejském poloostrově zatím nemá definitivně určenou příčinu. Jedna z možností, o které se hovoří, a která by v případě svého potvrzení byla mimořádně politicky citlivá, je destabilizace sítě způsobená obnovitelnými zdroji – větrníky a solárními panely. Jisto je, že kolaps nastal nesmírně rychle. Území velikosti osmi Českých republik přišlo o proud během pár minut. Obnova trvala řádově déle.

Jako vždy stojí za to se podívat na pár technických detailů.



Kechlibar.net

https://kechlibar.net/2025/05/03/setrvacnost-ta-mocna-sila






Velmi stručný LLM AI souhrn

„Setrvačnost, ta mocná síla“ (Marian Kechlibar, 3.5.2025) a jeho závěr:


🧭 ZÁVĚR

Španělský blackout odhalil křehkost moderní energetické sítě postavené na obnovitelných zdrojích bez dostatečné fyzikální setrvačnosti.
Problém nebyl pouze technický, ale i politický – cíleně chybějící propojení se zbytkem Evropy a špatně načasovaná údržba elektráren ukázaly systémové slabiny.
Setrvačnost není jen fyzikální pojem – je i metaforou pro stabilitu.


📌 STRUKTUROVANÝ SOUHRN

1. 📉 Případ blackoutu

  • Masivní výpadek elektrické energie na Pyrenejském poloostrově.

  • Pravděpodobná příčina: kaskádovité selhání frekvence kvůli nevyváženému poměru spotřeby a výroby.

  • Podezření na destabilizující vliv obnovitelných zdrojů.


2. ⚡ Frekvence v síti

  • Evropská síť standardně funguje na 50 Hz.

  • I drobná odchylka (nad ±0,5 %) může způsobit odpojování elektráren.

  • Kaskádový efekt: postupné odpojování dalších částí sítě → úplný kolaps.


3. 🔁 Význam fyzikální setrvačnosti

  • Velké klasické generátory mají velkou hmotnost a setrvačnost → stabilizují síť.

  • Snižují frekvenční výkyvy díky své zotrvačnosti.

  • Při krátkodobých problémech umožní stabilizaci bez okamžitého kolapsu.


4. ☀️ Fotovoltaika a její slabiny

  • Fotovoltaika produkuje stejnosměrný proud, který musí být převeden invertory.

  • Invertory postrádají fyzikální setrvačnost, řídí se softwarem → náchylné k chybám, výkyvům.

  • Riziko: různé modely od různých výrobců se nemusí dobře synchronizovat při nestabilitě.


5. 🧩 Propojení se zbytkem Evropy

  • Španělsko je energeticky izolované, dovoz z Francie pokrývá jen cca 3 % potřeby.

  • EU má cíl mít min. 10–15 % kapacitního propojení, ale Francie blokuje výstavbu.

  • Politický aspekt: neochota Francie dovážet levnou španělskou energii.


6. 🔌 Start ze tmy („black start“)

  • Obnovení sítě bez vnější energie je složité.

  • Ve Španělsku byly 3 z 5 potřebných vodních elektráren mimo provoz kvůli údržbě.

  • Výsledek: prodloužený výpadek; chybu lze do budoucna řešit organizačně.














CO2 sekta

Green
GreenLies



1. května 2025

To (NE)zvládnu sám - Závislosti

Vítejte u podcastu To (NE)zvládnu sám,
kde uslyšíte a uvidíte rozhovory o závislostech a duševních onemocněních. Každých 14 dní 

Alkohol


Budeme se bavit o různých typech závislostí, od těch klasických až po moderní formy, a o širokém spektru duševních onemocnění

www.youtube.com/@Tonezvladnusam



Speciál: Digitální drogy v kapsách našich dětí

Filip Molcan
Jul 06, 2025



Digital Addiction: How Your Brain is Being Rewired #AIart #DigitalAddiction #PersonalGrowth #Art

Michal Šopor

Nejsmrtelnější droga v Česku | Očima příslušníka PČR | #mscrewpodcast

https://www.youtube.com/shorts/KIVUOfHsz9A


Závislost

https://www.youtube.com/shorts/mSB3kU4EiOk 


Sociální sítě - destrukce společnosti



Gabor Maté: Pain as the Root of Addiction


Stručný popis:

Addikce není svobodná volba ani dědičná nemoc, ale adaptivní reakce na emoční bolest a trauma. Dr. Gabor Maté vysvětluje, že klíčem k léčbě není trestání nebo potlačování chování, ale pochopení a zpracování příčin 
především z raného dětství.



Pokusil jsem se z videa vypsat hlavní body:

1. Definice závislosti:

Addikce je jakékoli opakované chování, které přináší krátkodobou úlevu, ale dlouhodobě škodí, a jedinec ho nedokáže přestat vykonávat.

2. Není jen o drogách:

Závislost může zahrnovat i „respektované“ chování – práci, nakupování, sex, moc, kontrolu, internet, jídlo.

3. Základní otázka není „proč závislost“, ale „proč bolest“:

Addikce je pokus vyrovnat se s emočním utrpením, často způsobeným ztrátou bezpečí, lásky či přijetí v dětství. 

4. Všechny závislosti začínají a končí v bolesti:

Slouží k úniku, ale bolest dále zvyšují. Jde o začarovaný kruh.

5. Závislosti mají kořen v traumatu:

Včetně sexuálního zneužití, zanedbávání, odloučení, ale i méně viditelného vývojového traumatu (např. emočně nedostupní rodiče).

6. ADD/ADHD jako adaptační reakce:

Nejde o genetické onemocnění, ale o obranný mechanismus dítěte na chronický stres nebo citovou nedostupnost.

7. Léčba musí být soucitná, nikoli represivní:

Trestání závislých je kontraproduktivní – zvyšuje stres a fixuje závislost.

8. Role rodiny:

Závislost není jen problém jednotlivce – odráží mezigenerační traumata, která je třeba řešit systémově.

9. Změna pohledu na závislé:

Měli bychom říkat „člověk, který trpí bolestí, a zatím nezná jiný způsob, jak ji řešit“ místo „závislý“. 

10. Zkušenost G. Matého i hostitele:

Oba mluvčí sdílejí osobní příběhy traumatu a závislosti – na práci, sexu, nakupování – a ukazují, že závislost může postihnout kohokoli, bez ohledu na úspěch.

11. Respektované vs. stigmatizované závislosti:

Společnost toleruje nebo dokonce oslavuje závislost na práci, moci či výkonu, zatímco jiné druhy ostrakizuje.

12. Naděje v neuroplasticitě:

Mozek je schopný změny i v dospělosti. Proces „uzdravení“ znamená návrat k sobě samému – k tomu, co bylo ztraceno skrze trauma.





Posílali mě za psychologama. Plánuju se úplně odpojit od telefonu | David Kraus











Plnění snu může člověka zničit
Zdravé Sny mohou být ok

Plnit si sny je PITOMOST!

Polárník Petr Horký: Pracujte Míň, Vyděláte Víc Peněz! Tohle Je Největší Energetický Upír!





Addiction
www.youtube.com/@AddictionAllies


Toto téma (závislostí) budu postupně skoro určitě aktualizovat



EPREL – Evropský rejstřík



EPREL – Evropský rejstřík výrobků pro označování energetickými štítky


Zobrazit rozdělení modelů podle výkonnostní třídy

Chytré telefony Smartphony a tablety

Výdrž baterie na cyklus  
Výdrž baterie v cyklech  
Třída spolehlivosti opakovaného volného pádu A B C D E
Třída opravitelnosti A B C D E
Stupeň krytí IP  

https://eprel.ec.europa.eu/screen/product/smartphonestablets20231669 











databáze elektronických zařízení
Rozsáhlá elektronická databáze s více než 500.000 produkty s certifikacemi, typovými schváleními, specifikacemi, pokyny a datovými listy

electronics device database

An extensive electronics database of over 500,000 products with certifications, type approvals, specifications, instructions, and datasheets

https://device.report 


Certifikace:
WiFi
Bluetooth
Energy Star
Vyrobeno pro Apple
Bezdrátové napájení
Více...

Shenzhen Jiaqi Technology Co., Ltd. S25ULTRA SMART PHONE 2BM9D-S25ULTRA 2BM9DS25ULTRA s25ultra  




Fairphone (Gen. 6) představen.
Láká na opravitelnost, modularitu a 8 let aktualizací


FP6

https://www.temu.com/ul/kuiper/un9.html





6. dubna 2025

Linux Distrowatch.com

Linux Distrowatch.com  



DistroWatch

https://DistroWatch.com




Linux Mint je distribuce založená na Ubuntu, jejímž cílem je poskytnout klasický desktopový zážitek s mnoha pohodlnými, vlastními nástroji a volitelnou přímou podporou multimédií.
Přidává také vlastní plochu a nabídky, několik jedinečných konfiguračních nástrojů a webové rozhraní pro instalaci balíčků.
Linux Mint je kompatibilní se softwarovými repozitáři Ubuntu. Kromě své chuti založené na Ubuntu projekt také produkuje samostatnou edici "Debian" (nazývanou LMDE), založenou na nejnovější stabilní verzi Debianu.



Distribuce

1 Mint
2 CachyOS
3 MX Linux
4 EndeavourOS
5 Debian
6 Pop!_OS
7 Manjaro
8 Ubuntu
9 Fedora
10 openSUSE









3. dubna 2025

Údržba ovocných stromků a keřů

Agro údržba ovocných stromků a keřů velmi stručně


Zalévání, hnojení ...


Ideální formát do složky návody do mobilu?



Tabulka v xlsx ke stažení
pro např LibreOffice Portable



Hnojivo na borůvky dle složení LLM doporučuje
ale ověřte si to!

AGRO Hnojivo na borůvky a brusinky 1 kg

složení živin dusík – fosfor – draslík (5 - 4 - 6)

Viz. například
www.ovosadba.cz/agro-om-hnojivo-na-boruvky-a-brusinky-1-kg


Pro stromky např.:

Cererit (NPK 8-13-11): Univerzální granulované hnojivo vhodné pro většinu ovocných stromů.

YaraMila Complex: Speciální hnojivo s vyváženým poměrem živin, vhodné pro jabloně a hrušně.





Data pro LLM :D
(nechtělo se mi tvořit tabulku)


Keř Stanoviště Půda Zálivka Hnojivo a dávkování
Muchovník Slunce/polostín Propustná, mírně kyselá Mírná, dle potřeby Cererit NPK 8-13-11, 50 g/keř na jaře
Borůvka Slunce Kyselá (pH 3,5–4,5), rašel. Pravidelná, udrž. vlhko Agro Borůvky, 60 g/keř 2× ročně
Brusinka Polostín Kyselá, rašelina Pravidelná, udrž. vlhko p: dusík, fosfor, draslík (5 - 4 - 6) 120g m2
Zimolez kamč. Slunce/polostín Hlinitopísčitá, mírně kys. Pravidelná, při suchu Cererit, 50 g/keř na jaře
Rybíz Slunce/polostín Hlinitá, mírně kyselá Pravidelná, při suchu Cererit, 50 g/keř na jaře
Angrešt Slunce/polostín Hlinitá, mírně kyselá Pravidelná, při suchu Cererit, 50 g/keř na jaře
Ostružina Slunce/polostín Hlinitá, propustná Pravidelná, při suchu Cererit, 50 g/keř na jaře
Jabloně … Slunce Pravidelná, při suchu Cererit, 50 g/keř na jaře, NPK 8-13-11)
Peckoviny Slunce Pravidelná, při suchu Cererit, 50 g/keř na jaře, NPK 8-13-11)




1. dubna 2025

PortableApps.com Platform

your computer, without the computer™


Download PortableApps.com Platform - Free App Store & Menu

your computer, without the computer™

https://PortableApps.com



Software - Portable

Přenosné programy pro USB Flash disky a přenosné disky. Bez nutnosti instalace.

www.WarForum.xyz

Download







What Is a Portable App, and Why Does It Matter?


The Top 100 Portable Apps

https://en.wikipedia.org/wiki/List_of_portable_software


Awesome Portable



LibreSSL is a fork of OpenSSL 1.0.1g developed by the OpenBSD project. Our goal is to modernize the codebase, improve security, and apply best practice development processes from OpenBSD.






OpenSpeedTes







Portable Apps .com - Available on any device



10 Cool and Free Portable Programs (You Need to See)





Privacy







31. března 2025

Inspirace na PROMPT pro studující či začínající lékaře


🩺 1. Klinická rozhodnutí a diagnostika

Vytvoř rozhodovací strom pro hodnocení bolesti na hrudi u pacientů nad 15 a nad 40 let.

Jaké jsou varovné příznaky u pacienta s akutní bolestí hlavy?

Seznam diferenciálních diagnóz pro polyurii u dospělého.

Jak hodnotit akutní závratě v primární péči?

Vytvoř SOAP záznam pro kontrolní návštěvu pacienta s diabetem.

Jako lékař urgentního příjmu, jaké kroky podnikneš při třídění bolesti na hrudi?

Porovnej diagnostické strategie pro vyloučení plicní embolie.

Poskytněte shrnutí doporučení pro léčbu fibrilace síní u starších pacientů.

Jaké klíčové otázky by měl internista položit při hodnocení nevysvětlitelné únavy?

Jako klinický farmaceut, uveď možné interakce mezi [Lék A] a [Lék B].​



👨‍⚕️ 2. Edukace pacientů a komunikace

Jako zdravotní sestra edukátorka, jak bys vysvětlila použití inzulínu nově diagnostikovanému teenagerovi s diabetem 1. typu?

Jsi lékař mluvící s pacientem s nízkou zdravotní gramotností. Jak vysvětlíš hypertenzi a její prevenci?

Vygeneruj pokyny pro propuštění pacienta po artroskopii kolene v jednoduchém jazyce, včetně medikace, mobility a následné péče.

Vytvoř pacientsky přívětivé vysvětlení, jak fungují vakcíny.

Jak bys vysvětlil CT vyšetření někomu, kdo ho nikdy nepodstoupil?

Vytvoř tříminutový skript pro vysvětlení MRI procedury.

Jak napsat pacientsky přívětivé pokyny pro pooperační péči o ránu?

Zjednoduš plán stravování pro pacienta s diabetem 2. typu.

Přepiš informační leták o anémii do přátelského, srozumitelného jazyka.

Vytvoř průvodce ve formátu otázek a odpovědí pro pochopení antibiotik.​

Jak komunikovat se zkušeným ale příliš sebevědomým či arogantním starším kolegou, lékařem.



🧠 3. Výzkum a evidence-based medicína

Shrň hlavní zjištění z poslední systematické recenze o léčbě hypertenze.

Vytvoř přehled aktuálních doporučení pro screening rakoviny tlustého střeva.

Jaké jsou nejnovější důkazy podporující použití statinů u pacientů s nízkým rizikem kardiovaskulárních onemocnění?

Porovnej účinnost dvou různých léčebných přístupů pro chronickou bolest.

Vysvětli koncept herd immunity a jeho význam ve veřejném zdraví.​



📚 4. Vzdělávání a učení

Vytvoř studijní plán pro přípravu na atestační zkoušku z interní medicíny.

Jaké jsou klíčové rozdíly mezi typem 1 a typem 2 diabetu?

Vysvětli mechanismus účinku beta-blokátorů.

Jaké jsou hlavní příznaky a léčba Parkinsonovy choroby?

Vytvoř kvíz s otázkami a odpověďmi pro studenty medicíny na téma kardiologie.​



🧾 5. Dokumentace a administrativa

Vytvoř šablonu pro denní záznamy na oddělení.

Jaké informace by měly být zahrnuty v propouštěcí zprávě pacienta po hospitalizaci?

Napiš politiku pro organizaci a údržbu pacientských záznamů v souladu s právními předpisy o ochraně soukromí.

Vytvoř kontrolní seznam pro denní úkoly zdravotní sestry na ambulanci.

Jaké jsou nejlepší postupy pro správu času během směny na urgentním příjmu?​



🤝 6. Mezioborová spolupráce

Jsi hospitalista spolupracující s fyzioterapeutem. Co by měl obsahovat tvůj konzultační záznam?

Navrhni e-mail shrnující potřeby koordinace péče mezi nefrologem a praktickým lékařem pro komplexního pacienta.

Jako case manažer, jak koordinuješ plán propuštění s multidisciplinárním týmem?

Jaké jsou klíčové prvky efektivní komunikace mezi lékaři a ošetřovatelským personálem?

Vytvoř plán setkání multidisciplinárního týmu pro pacienta s chronickým onemocněním.​



🧠 7. Duševní zdraví a prevence vyhoření

Jaké jsou strategie pro prevenci vyhoření u zdravotnických pracovníků?

Vytvoř plán péče o duševní zdraví pro lékaře pracujícího v náročném prostředí.

Jak může mindfulness pomoci zdravotnickým pracovníkům zvládat stres?

Navrhni týdenní plán aktivit podporujících duševní pohodu pro zdravotnický personál.

Jaké jsou známky vyhoření a jak je rozpoznat u kolegů?​



⚖️ 8. Etika a komunikace

Jak vysvětlit pacientovi koncept informovaného souhlasu?

Diskutuj etické úvahy týkající se transplantace orgánů.

Jak postupovat při sdělování špatných zpráv pacientovi a jeho rodině?

Jaké jsou nejlepší postupy pro respektování autonomie pacienta při klinickém rozhodování?

Vytvoř scénář pro nácvik sdělování diagnózy nevyléčitelné nemoci.





Plugin do ChatGPT
 



Can ChatGPT Help General Practitioners Become Acquainted with Conversations About Dying? A Simulated Single-Case Study



Čínský TikTok
www.tiktok.com/discover/chatgpt-medical-prompts


10 ChatGPT Prompts to Enhance Pharmaceutical Proofreading


Some prompts I use that might be useful for med students





Příklad TOP promptu duben 2025:

Interpretace každého biochemického a hematologického parametru

Pacient: {věk} let, pohlaví: {muž/žena}, hlavní příznak: {např. zmatenost, poruchy řeči, slabost}.

Na základě laboratorních výsledků z {datum}, prosím o následující:

1. Interpretaci každého biochemického a hematologického parametru (název, jednotka, norma, výsledek, význam),

2. Vyhodnocení, zda je v normě / hraniční / patologický,

3. Pravděpodobnost hlavních příčin každé odchylky (%),

4. Doporučení, která klíčová měření chybí a proč by měla být doplněna (podle {guideline}),

5. Kombinované patofyziologické souvislosti všech odchylek,

6. Návrh diferenciální diagnostiky a dalšího postupu včetně časového rámce,

7. Generování shrnutí pro lékaře, rodinu i dokumentaci.


 

Na základě laboratorních výsledků u pacienta staršího 85 let se zmateností určuj možné příčiny 

(delirium, demence, uremická encefalopatie, iontová dysbalance, hypotyreóza, B12 deficit ...). 

Přiřaď pravděpodobnosti a navrhni algoritmus dalšího postupu podle NICE, AGS, EUGMS.


Chcete navázat sestavením diferenciální diagnózy a doporučeným dalším postupem podle guideline (včetně časové osy a algoritmu)?




Prompt základní popis rozboru krve:

Z následujícího laboratorního rozboru krve:

  1. Vypiš pouze hodnoty, které jsou:

    • Patologické (mimo referenční rozmezí).

    • Krajní (těsně na hranici normy – max. ±6 % od referenční meze).

  2. U každé takové hodnoty uveď:

    • O kolik % je mimo referenční meze a mimo optimální hodnotu, pokud je známá.

    • Stručné vysvětlení významu parametru, možné příčiny odchylky.

    • Jak lze hodnotu případně zlepšit (životospráva, strava, léčba ... ).

  3. Výstup připrav jako tabulku:

    • Sloupce: Parametr; Hodnota; Referenční rozmezí; Odchylka od meze (%); Odchylka od optima (%); Význam; Doporučení

    • Odděl sloupce středníkem, připrav soubor .txt ke stažení.

⚠️ Nevypisuj hodnoty, které jsou zcela v pořádku (v normě) a nejsou krajní!







 

Generative AI for Healthcare (Part 1): Demystifying Large Language Models
Stanford Online


LLM nejsou jen nástroje pro generování textu, ale reprezentují destilaci kolektivního lidského vědění ve formě matematických vztahů mezi slovy a koncepty.
Přes svou složitost se stávají běžně použitelnými i v klinickém prostředí - za předpokladu, že zdravotníci porozumí jejich základům.
Tento úvodní díl má za cíl přesně toto - demystifikovat LLM pro lékaře a položit základy pro jejich bezpečné a efektivní využití.
Pokračování se bude věnovat praktickému promptování.


April 2, 2025





Sepsáno pomocí LLM

Inspirace pro LLM

medical prompts
zdraví
health
lékař
doktor

#prompt #inspiration #idea


OZE občasné zdroje energie

 



2020
Často můžeme narazit na následující srovnání cen elektřiny:
https://ourworldindata.org/cheap-renewables-growth 

https://x.com/EmilNovk2/status/1338171069123997696

LCOE (levelized cost of energy)
Lazard LLC 



2025
Jsou obnovitelné zdroje levné, nebo drahé? Jak kde, jak kdy a jak pro koho 


Integrační náklady OZE






Hrozí Česku Blackout

30. března 2025

Webová kartografie

Webová kartografie



Top diplomka


specifika tvorby interaktivních map na webu

Webová kartografie – specifika tvorby interaktivních map na webu





KARTOMETRICKÁ MĚŘENÍ NA MÜLLEROVÝCH MAPÁCH ČECH A MORAVY











Astronomický Střed Evropy
Astronomický Střed Světa - Null Island













Indiáni už tři měsíce štípou dříví




Křížení poledníku a rovnoběžky 

Průsečík poledníku a rovnoběžky



Poledník rovnoběžka 
Různá mapová zobrazení
Různé souřadnicové systémy

28. března 2025

Odemkni experta v ChatGPT třemi prompty

Ideální délka promptů pro AI bývá v současnosti doporučována kolem 70 - 120 slov
Jak by mohl znít dobrý prompt?

Příklady promptů 70–120 slov 


1️⃣Expert: Daňový poradce pro malé firmy

"Chci mluvit s daňovým poradcem, který se specializuje na malé firmy a optimalizaci daňových povinností.
Zaměřte se na praktické rady ohledně nákladů, odpočtů, evidence příjmů a přípravy daňových přiznání.
Odpovídejte stručně, přesně a s ohledem na právní rámec České republiky.
Vaším cílem je pomoci mi minimalizovat chyby a udržet plnou zákonnou shodu."

(Slov: 74)


2️⃣ Expert: Tutor Pythonu zaměřený na praktické aplikace

"Potřebuji tutora Pythonu, který učí rychle aplikovatelné znalosti.
Vysvětlujte krok za krokem, používejte reálné příklady a udržujte tempo přizpůsobené mírně pokročilému studentovi.
Zaměřte se na praktické dovednosti jako práce s API, automatizace úkolů a základní datová analýza. Komunikujte jasně, stručně bez zdvořilostních frází a podporujte samostatné myšlení."

(Slov: cca 70)


3️⃣ Expert: Právník pro zakládání startupů v EU

"Chtěl bych mluvit s právníkem, který se specializuje na zakládání startupů v Evropské unii.
Potřebuji někoho, kdo zná zakladatelské smlouvy, ochranu duševního vlastnictví, a optimální daňové struktury.
Vaše odpovědi by měly být přesné, konzistentní a zaměřené na rychlé použití.
Komunikujte jasně a prakticky, bez zbytečné teorie a zdvořilostních frází.
Přistupujte ke mně jako k zakladateli, který hledá funkční řešení."

(Slov: cca 77)



✍️ Příklad: 

Téma: Marketingový stratég pro e-shopy

Cílový tón: Praktický, orientovaný na růst

"Chtěl bych mluvit s marketingovým stratégem, který se specializuje na růst e-shopů v konkurenčních segmentech.

Potřebuji někoho, kdo ovládá tvorbu kampaní, optimalizaci konverzí a rozvoj značky v online prostředí.

Vaše odpovědi by měly být praktické, zaměřené na okamžité kroky, bez zbytečné teorie.

Komunikujte jasně, stručně a přistupujte ke mně jako k majiteli obchodu hledajícímu rychlé výsledky."

(Slov: 82)



Šablona Obecně:

"Chtěl bych mluvit s [typ experta], který se specializuje na [oblast / problém].

Potřebuji někoho, kdo ovládá [klíčové dovednosti nebo oblasti znalostí].
Vaše odpovědi by měly být [styl odpovědi: přesné, praktické, analytické, kreativní apod.],
zaměřené na [cíl nebo typ výstupu].
Komunikujte [požadovaný tón: jasně, stručně, podrobně, motivující apod.]
a přistupujte ke mně jako k [cílový typ uživatele: začátečník, manažer, student, zakladatel firmy, atd.]."







Claude Code: Best practices for agentic coding

Claude Code: Nejlepší postupy pro AI programování

Anthropic vydalo "Bibli" pro vývojáře AI agentů

Obsahuje reálné strategie pro kódování a nasazení AI agentů v praxi


📌 Rychlé shrnutí:

1. Návrh agenta ≠ pouhé promptování

➜ Nejde jen o chytré prompty. Klíčem je budování strukturovaných workflow, kde agent umí uvažovat, jednat, reflektovat, zkoušet znovu a eskalovat. Agent je třeba vnímat jako softwarovou komponentu – bezstavové funkce nestačí.


2. Paměť je architektura

➜ Způsob, jakým spravujete a předáváte kontext, určuje užitečnost agenta.

Použití souhrnů, strukturovaných souborů, přehledů projektů a cíleného načítání je efektivnější než plnit prompt celé soubory.


3. Plánování není volitelné

➜ Nelze očekávat, že agent vyřeší vícestupňové problémy bez jasného procesu.

Vzor plán > vykonání > kontrola je nutností. Využívání nástrojů při zaseknutí nebo strukturované reflexe jsou klíčové – a to platí pro všechny modely, nejen Claude.


4. Reální agenti potřebují reálné nástroje

➜ Přístup k Shellu, Git, API, pluginům.

Agenti, kteří něco skutečně udělají, používají nástroje – ne jen jazyk. Navrhněte své agenty tak, aby vykonávali, nejen vysvětlovali.


5. ReAct a CoT jsou systémové vzory, ne kouzelné triky

➜ Nestačí modelu jen říct "uvažuj krok za krokem".

Je nutné vytvářet systémy, které tuto strukturu vynucují: uvažování před akcí, plánování před kódem, zpětná vazba před commitováním.


6. Nezaměňujte autonomii s chaosem

➜ Autonomní agenti mohou způsobit škody – rychle.

Definujte rozsah, hranice, náhradní chování. Kontrolovaná autonomie > náhodné opakování.


7. Skutečná hodnota je v orchestrace

➜ Dobrý agent není jen obal kolem LLM.

Je to orchestrátor: logiky, paměti, nástrojů a zpětné vazby. A pokud chcete škálovat na více agentů – orchestrace je naprosto klíčová.


https://x.com/Avinashabroy/status/1923771708487749905














#prompt

LLM
Sepsáno s pomocí LLM