Dělej méně věcí lépe
Železná koule: Dělej méně věcí lépe
Síla má vyšší účel
strongfirst.cz
strong first
Posilování na strojích je špatné, jde o zdraví, tvrdí trenér
5. 9.
| Správné cvičení je jako ukládání peněz do prasátka, které ve stáří
rozbijete, říká trenér Michal Vrátný. Jeho systém prý vede hlavně
k posílení zdraví, propaguje přitom speciální činku kettlebell.
Time Management aneb Pracovat hodně není totéž jako pracovat efektivně
Jak si zorganizovat čas. Netraťte už ani vteřinu
Tipy pro lepší time management
Železná koule: Dělej méně věcí lépe
Žádné komentáře:
Okomentovat