3. května 2009

Cvičební plán pro muže

Cvičební plán pro muže

Chcete začít cvičit, ale nevíte si rady?
Zde najdete návod, jak provádět cviky bez použití náčiní v pohlodí svého domova.

Cvičební plán pro muže - začínáme - týden 1


Cvičební plán pro muže - začínáme - týden 2


Cvičební plán pro muže - začínáme - týden 3



Tento cvičební plán můžete snadno provádět u sebe doma. Je určen pro pokročilejší cvičence, počet opakování se pohybuje mezi 10-15. Cvičení vám nezabere více jak 20min. Více se dozvíte na stránkách:
www.cviceni-doma.cz

Online-trenér


.
at

2 komentáře:

  1. Anonymní12/24/2009

    Zásobník nejúčinnějších posilovacích cvičení

    www.fit-centrum.cz/treninky/3173-zasobnik-nejucinnejsich-posilovacich-cviceni.html

    OdpovědětVymazat
  2. Buy tazarotene cream online12/16/2021

    "HOW TO USE TAZRET CREAM
    Buy tazarotene cream online medication is for outside use only. Use it within the dose and period as advised with the aid of your health practitioner. Check the label for instructions earlier than use. Clean and dry the affected region and apply the cream. Wash your palms after making use of, unless palms are the affected area."

    OdpovědětVymazat