30.06.15

Dělej méně věcí lépe

Dělej méně věcí lépe



Železná koule: Dělej méně věcí lépe



Síla má vyšší účel

strongfirst.cz 

strong first





Posilování na strojích je špatné, jde o zdraví, tvrdí trenér

5. 9. | Správné cvičení je jako ukládání peněz do prasátka, které ve stáří rozbijete, říká trenér Michal Vrátný. Jeho systém prý vede hlavně k posílení zdraví, propaguje přitom speciální činku kettlebell.




Time Management aneb Pracovat hodně není totéž jako pracovat efektivně


Jak si zorganizovat čas. Netraťte už ani vteřinu


Tipy pro lepší time management




Železná koule: Dělej méně věcí lépe



Žádné komentáře: