15.10.07

Jak zvládnout chronickou únavu?

Jak zvládnout chronickou únavu?

Chronická únava

Praško Ján; Vyskočilová Jana; Vašková Katarína


Chronická únava
Zvládání chronického únavového syndromu

Lidé postižení chronickým únavovým syndromem pociťují obrovskou únavu a vyčerpání. Odpočinek jim k obnově energie nepomáhá a ani po delším spánku se nedostavuje pocit regenerace sil. Nadměrná únava může trvat několik měsíců. Dalšími příznaky mohou být nechuť k činnosti, nadměrná spavost, deprese, bolest svalů, nezájem o sex, zvýšené teploty či výskyt infekcí. Odhaduje se, že v České republice může chronickou únavou trpět až čtyřicet tisíc lidí. Člověk s těmito příznaky se často obává navštívit lékaře, protože má strach, že ho bude pokládat za simulanta přehánějícího své potíže. Zkušení autoři v přehledné příručce definují chronický únavový syndrom, vysvětlují jeho příčiny a nabízejí možnosti léčby (imunologické vyšetření, úprava stravy, rehabilitace a psychoterapie). Knihu využijí lidé trpící chronickou únavou, jejich rodinní příslušníci a pracovníci pomáhajících profesí...

Kdy se únava stává problémem?

prolistovat knihu

Kniha

1 komentář:

Anonymní řekl(a)...

Na depresi zkuste bylinky

http://zdravi.idnes.cz/na-depresi-zkuste-bylinky-097-/vase-telo.asp?c=A081121_123215_vase-telo_bad



Bylinky pro zdraví i do kuchyně

http://zdravi.idnes.cz/bylinky-pro-zdravi-i-do-kuchyne-d3z-/vase-telo.asp?c=A070810_095736_alt_medicina_bad