The Pirate Bay trial
The Pirate Bay trial Bias allegations
Zakladatelé The Pirate Bay odsouzeni
Fuzzy search DHT
3.2. 00:13 Šangala | skóre: 46
Re: Zakladatelé The Pirate Bay odsouzeni
Odpovědět | Sbalit | Výše | Link | Blokovat | Admin
Google nám na youtube uvádí u spoustu videí, nároky autorských práv a videa nejsou v některých zemích dostupná a to i přesto, že výpalné je zaplaceno a používáme daný materiál (hudbu) v souladu se vším co Vás napadne (prostě jsou zaplaceny poplatky, které opravňují užití díla pro tyto účely), ale dokládat to ke kdejaké kravině na youtube, tak se z toho zblázníme.
A víte proč to tak je, protože Google, se už vlastně bojí (a oprávněně se bojí), že za to bude zodpovědný, takže je vlastně dotlačen k porušování našich práv aby neporušil náhodou jiná velmi sporná mocenská práva a když se nám to nelíbí, tak to nemusíme používat, že. - a tak je to správné, a tak to má být.
…autoři o tom většinou vůbec nerozhodují a na procenta z toho téměř nic nemají, ale hlavně, ani si ve své podstatě nemohou vybrat…
2.2. 12:42 a
Re: Zakladatelé The Pirate Bay odsouzeni
Odpovědět | Sbalit | Link | Blokovat | Admin
Ludia treba mysliet na zle casy ktore sa blizia - nechavat data nesifrovane ci uz na disku, CD/DVD ci internete je velke riziko. Rovnako je riziko pouzivat sluzby ako Google, Gmail, Facebook a proste vsetko to co pozaduje od nas nejaku formu registracie. A uz vobec nie sa registrovat na sluzby sukromnych (americkych) firiem, ktore s datami ktore o vas nazbieraju nakladaju podla svojej lubovole (hovori sa ze ich predavaju dalej). Sluzby sa spajaju (Facebook pozaduje mailove meno a heslo na gmail.com, telefony rovnako, dalej gmail pozaduje tel. cislo a pod.) Takze kryptovat, sifrovat, najlepsie vlastnit vastny sifrovany server s domenou pre mail, s vlastnym jabber serverom, logy presuvat do /dev/null ... Treba vymysliet decentralizovany a priamo v navrhu kryptovany internet2 - lepsi ako FreeNET bez IPv6 (ktora vas unikatne oznackuje ako ovcu) s vlastnymi protokolmi, mozno aj vlastnym hardwarom a pod.
zdroj: komentáře
Freenet
Fuzzy search DHT
Distributed hash table
Judge: Man can't be forced to divulge encryption passphrase
Americký soud: obžalovaný dostal příkaz dešifrovat disk
01.02.12
Jak levně telefonovat?
Jak levně telefonovat?
Především všemi způsoby podporovat vznik konkurenčního prostředí a konkurence. To je alfa a omega kvalitních a levných služeb!
Porovnání operátorů
www.Tarifomat.cz
www.Srovnavatel.cz
www.Mobilyzator.cz
www.dTest.cz/tarifikace
www.Srovnanitarifu.cz
VoIP \ Telefonování přes Internet v České republice
Fayn.cz - přehled-tarifů
Adaptéry VoIP LAN-SHOP.cz
WELL ATA172 - Zbozi.cz
Telefony VoIP LAN-SHOP.cz
VoIP telefon Interbell IB-136 PoE, SIP, router, 3x nezávislé SIP účty, PoE, +náhlavka - LAN-SHOP.cz
Jak začít telefonovat po internetu II. VoIP operátoři
Jak začít telefonovat po internetu III. Výběr telefonu
Jak podat ČTÚ stiznost na operátora
Češi už mohou volat i přes Gmail
Pět fint, kterými nás odírají mobilní operátoři
Porovnání cen chytrých telefonů
Operátoři investují miliardy do reklamy, nejvíc utratil Vodafone
Lidé si stěžují na drahé volání, sdružují se na internetu
Viber
Be Free to Communicate.
Call and text anyone, anywhere.
.
Především všemi způsoby podporovat vznik konkurenčního prostředí a konkurence. To je alfa a omega kvalitních a levných služeb!
Porovnání operátorů
www.Tarifomat.cz
www.Srovnavatel.cz
www.Mobilyzator.cz
www.dTest.cz/tarifikace
www.Srovnanitarifu.cz
VoIP \ Telefonování přes Internet v České republice
Fayn.cz - přehled-tarifů
Adaptéry VoIP LAN-SHOP.cz
WELL ATA172 - Zbozi.cz
Telefony VoIP LAN-SHOP.cz
VoIP telefon Interbell IB-136 PoE, SIP, router, 3x nezávislé SIP účty, PoE, +náhlavka - LAN-SHOP.cz
Jak začít telefonovat po internetu II. VoIP operátoři
Jak začít telefonovat po internetu III. Výběr telefonu
Jak podat ČTÚ stiznost na operátora
Češi už mohou volat i přes Gmail
Pět fint, kterými nás odírají mobilní operátoři
Porovnání cen chytrých telefonů
Operátoři investují miliardy do reklamy, nejvíc utratil Vodafone
Lidé si stěžují na drahé volání, sdružují se na internetu
Viber
Be Free to Communicate.
Call and text anyone, anywhere.
.
08.01.12
Jak podat ČTÚ stiznost na operátora
Jak podat ČTÚ stiznost na operátora
Reklamace služeb e-komunikací
Účastník, popřípadě uživatel veřejně dostupné služby elektronických komunikací má právo uplatnit reklamaci na poskytovanou veřejně dostupnou službu elektronických komunikací (dále jen „služba”) nebo na vyúčtování ceny za poskytnutou službu...
pokračování
Vzor vypověď ADSL
Jak vybrat levný internet?
Kvalita internetu ADSL, WIFI, dial-up ...
Reklamace služeb e-komunikací
Účastník, popřípadě uživatel veřejně dostupné služby elektronických komunikací má právo uplatnit reklamaci na poskytovanou veřejně dostupnou službu elektronických komunikací (dále jen „služba”) nebo na vyúčtování ceny za poskytnutou službu...
pokračování
Vzor vypověď ADSL
Jak vybrat levný internet?
Kvalita internetu ADSL, WIFI, dial-up ...
05.01.12
Bivak v zime Bivouac in Winter
Bivak v zimě Bivouac in Winter
Bivak v zimě – spaní nejen bez stanu
Přespávání v záhrabech
Bushcraft,outdoor,survival
výroba vařiče na svíčku z plechovky
Přespávání v záhrabech táhne, Horská služba zkušeným „Eskymákům“ fandí
Building a Snow Cave
How to Bivouac Outside in the Winter
Outdoor Action Guide to Winter Camping
Zimní bivak na pólu i za chatou
Táboření a bivakování v horách
Jak přežít spaní na sněhu? Návod na zimní kempování.
Co to je žďárského bivakovací pytel aneb žďárák
.
Bivak v zimě – spaní nejen bez stanu
Přespávání v záhrabech
Bushcraft,outdoor,survival
výroba vařiče na svíčku z plechovky
Přespávání v záhrabech táhne, Horská služba zkušeným „Eskymákům“ fandí
Building a Snow Cave
How to Bivouac Outside in the Winter
Outdoor Action Guide to Winter Camping
Zimní bivak na pólu i za chatou
Táboření a bivakování v horách
Jak přežít spaní na sněhu? Návod na zimní kempování.
Co to je žďárského bivakovací pytel aneb žďárák
.
01.01.12
Uhelné prázdniny 1979
Uhelné prázdniny 1979
Zima 1979: uhelné prázdniny a TV až od 20.30 hodin
V lednu 1979 si děti užívaly třítýdenní uhelné prázdniny a Československá televize vysílala až od půl deváté večer. Nástup jedné z nejdrsnějších zim ve dvacátém století byl šokující, v noci ze silvestra na Nový rok klesaly teploty rychlostí tři stupně Celsia za hodinu. Z plus 15 až na minus 15.
Masivní ochlazení na Silvestra 1978
ČSFT 1979/10 FT; Kronika našeho života 1979; Krátký film; ČST
Na přelomu let 1978 a 1979 došlo k prudkému ochlazení, které vyvolalo velkou energetickou krizi video
Tagesschau Schneechaos II
Samstag, 30.12.1978 – Die Schneekatastrophe 1978/79: Die historische Tagesschausendung am vorletzten Abend des Jahres 1978 widmete den dramatischen Wettervorgängen mehr als 5 Minuten Sendezeit. Gezeigt wird unter anderem, dass die extremen Wetterkapriolen jener Tage auch die Menschen in Deutschlands Nachbarländern in Atem hielten.
Schneekatastrophe 1978/79
Dienstag, 02.01.1979 – Als der große Schnee kam: Das Video zeigt eindrucksvoll, wie die enormen Schneemassen das Leben in Norddeutschland beeinflusst und erschwert haben. Bewegte und bewegende Bilder eines Schneewinters, der allen die ihn miterlebt haben, für immer in Erinnerung bleiben wird. Die Aufnahmen stammen von Wilhelm Lüdeke aus dem Kreis Nienburg in Niedersachsen.
Elektrárny bojují s mrazem. Uhlí rozmrazovaly i 40 hodin
Zima 1929: zmrzlí cikáni a sibiřský mráz 41 stupňů
ÚNOR 1929 – NEJKRUTĚJŠÍ ZIMA V ČESKU
Harachov - Pozoruhodné zimy
1979
.
Zima 1979: uhelné prázdniny a TV až od 20.30 hodin
V lednu 1979 si děti užívaly třítýdenní uhelné prázdniny a Československá televize vysílala až od půl deváté večer. Nástup jedné z nejdrsnějších zim ve dvacátém století byl šokující, v noci ze silvestra na Nový rok klesaly teploty rychlostí tři stupně Celsia za hodinu. Z plus 15 až na minus 15.
Masivní ochlazení na Silvestra 1978
ČSFT 1979/10 FT; Kronika našeho života 1979; Krátký film; ČST
Na přelomu let 1978 a 1979 došlo k prudkému ochlazení, které vyvolalo velkou energetickou krizi video
Tagesschau Schneechaos II
Samstag, 30.12.1978 – Die Schneekatastrophe 1978/79: Die historische Tagesschausendung am vorletzten Abend des Jahres 1978 widmete den dramatischen Wettervorgängen mehr als 5 Minuten Sendezeit. Gezeigt wird unter anderem, dass die extremen Wetterkapriolen jener Tage auch die Menschen in Deutschlands Nachbarländern in Atem hielten.
Schneekatastrophe 1978/79
Dienstag, 02.01.1979 – Als der große Schnee kam: Das Video zeigt eindrucksvoll, wie die enormen Schneemassen das Leben in Norddeutschland beeinflusst und erschwert haben. Bewegte und bewegende Bilder eines Schneewinters, der allen die ihn miterlebt haben, für immer in Erinnerung bleiben wird. Die Aufnahmen stammen von Wilhelm Lüdeke aus dem Kreis Nienburg in Niedersachsen.
Elektrárny bojují s mrazem. Uhlí rozmrazovaly i 40 hodin
Zima 1929: zmrzlí cikáni a sibiřský mráz 41 stupňů
ÚNOR 1929 – NEJKRUTĚJŠÍ ZIMA V ČESKU
Harachov - Pozoruhodné zimy
1979
.
18.12.11
Václav Havel alias Ferdinand Vaněk
Václav Havel alias Ferdinand Vaněk
Přání Václavu Havlovi v Rudém Právu
Zdroj: Totalita.cz
Více label totalita
AUDIENCE
Audience je jednoaktová hra z roku 1975, která původně vznikla hlavně k pobavení
Havlových přátel a Havel s ní neměl velké ambice, ale hlavně díky legendární
audionahrávce z roku 78 se Audience stala dosti známou...
více
Václav Havel
AUDIENCE - english
Jednoaktová hra, 1975
V hlavní roli Ferdinand Vaněk
Russian
18 декабря 2011 скончался Вацлав Гавел
havelinmemoriam.ru
Poland
Pożegnanie Vaclava Havla
Ostatnia droga Havla. Żegnamy bohatera wolności
Czechy pożegnały Havla. Dziękujemy za wolność
.
Přání Václavu Havlovi v Rudém Právu
Zdroj: Totalita.cz
Více label totalita
AUDIENCE
Audience je jednoaktová hra z roku 1975, která původně vznikla hlavně k pobavení
Havlových přátel a Havel s ní neměl velké ambice, ale hlavně díky legendární
audionahrávce z roku 78 se Audience stala dosti známou...
více
Václav Havel
AUDIENCE - english
Jednoaktová hra, 1975
V hlavní roli Ferdinand Vaněk
Russian
18 декабря 2011 скончался Вацлав Гавел
havelinmemoriam.ru
Poland
Pożegnanie Vaclava Havla
Ostatnia droga Havla. Żegnamy bohatera wolności
Czechy pożegnały Havla. Dziękujemy za wolność
.
01.12.11
Jak na SMART TV?
Jak na SMART TV?
V první řadě záleží co si pod SMART TV představíme a co od ní očekáváme.
Tozdíl je např v proflížeči internetu. Buď umí TV např. několik málo internetových web stránek (nebo lépe služeb jako YouTube, Picaso, Facebook ...) nebo může mít "plnohodnotný" prohlížeč což je zatím ojedinělé.
Smart TV můžeme koupit buď jako celek
Možná zásadní zprávu přinesla firma Adobe
Adobe abandoning Flash on Smart TVs
Yesterday Adobe announced that they will be ending Flash support for Android devices and now Adobe says that it also applies to Smart TVs. Instead, Adobe recommends that developers use the AIR platform for developing TV Apps.
Flash for Smart TVs - no more
Adobe is abandoning Flash development on pretty much every platform except the personal computer, which means Adobe is abandoning Flash for smartphones, tablets, Blu-ray players and Smart TVs...
more
Stream TV
extreme.com
DREAMSKY NXP256HD
GOLDEN MEDIA 990 CR HD PVR SPARK LX
INETBOX HD LINUX
FERGUSON ARIVA @LINK 200
GOLDEN MEDIA 990 CR HD PVR SPARK LX
FLAT TV + flash
LG 42LV375S
V první řadě záleží co si pod SMART TV představíme a co od ní očekáváme.
Tozdíl je např v proflížeči internetu. Buď umí TV např. několik málo internetových web stránek (nebo lépe služeb jako YouTube, Picaso, Facebook ...) nebo může mít "plnohodnotný" prohlížeč což je zatím ojedinělé.
Smart TV můžeme koupit buď jako celek
Možná zásadní zprávu přinesla firma Adobe
Adobe abandoning Flash on Smart TVs
Yesterday Adobe announced that they will be ending Flash support for Android devices and now Adobe says that it also applies to Smart TVs. Instead, Adobe recommends that developers use the AIR platform for developing TV Apps.
Flash for Smart TVs - no more
Adobe is abandoning Flash development on pretty much every platform except the personal computer, which means Adobe is abandoning Flash for smartphones, tablets, Blu-ray players and Smart TVs...
more
Stream TV
extreme.com
DREAMSKY NXP256HD
GOLDEN MEDIA 990 CR HD PVR SPARK LX
INETBOX HD LINUX
FERGUSON ARIVA @LINK 200
GOLDEN MEDIA 990 CR HD PVR SPARK LX
FLAT TV + flash
LG 42LV375S
30.11.11
secrets of the dollar bill
secrets of the dollar bill
Eye Of The Phoenix-Secrets Of The Dollar Bill
Decoding the Past - Secrets of the Dollar Bill
The house of Rothschild - the Money's prophets - full 56min
3 Secret mysteries of America's beginnings Secrets of the Dollar Bill 2009
Eye Of The Phoenix-Secrets Of The Dollar Bill
Decoding the Past - Secrets of the Dollar Bill
The house of Rothschild - the Money's prophets - full 56min
3 Secret mysteries of America's beginnings Secrets of the Dollar Bill 2009
22.11.11
Justice: What's The Right Thing To Do? Harvard University
Justice: What's The Right Thing To Do?
Engineers Without Borders (EWB)
The Most IMPORTANT Video You'll Ever See
Why Study Philosophy?
YaleCourses - 1. Course introduction
Justice with Michael Sandel autor: Harvard University
Justice: What's The Right Thing To Do? Episode 01 "THE MORAL SIDE OF MURDER"
PART ONE: THE MORAL SIDE OF MURDER
If you had to choose between
(1) killing one person to save the lives of five others and
(2) doing nothing even though you knew that five people would die right before your eyes if you did nothing—what would you do? What would be the right thing to do?
Thats the hypothetical scenario Professor Michael Sandel uses to launch his course on moral reasoning. After the majority of students votes for killing the one person in order to save the lives of five others, Sandel presents three similar moral conundrums—each one artfully designed to make the decision more difficult. As students stand up to defend their conflicting choices, it becomes clear that the assumptions behind our moral reasoning are often contradictory, and the question of what is right and what is wrong is not always black and white.
PART TWO: THE CASE FOR CANNIBALISM
Sandel introduces the principles of utilitarian philosopher, Jeremy Bentham, with a famous nineteenth century legal case involving a shipwrecked crew of four. After nineteen days lost at sea, the captain decides to kill the weakest amongst them, the young cabin boy, so that the rest can feed on his blood and body to survive. The case sets up a classroom debate about the moral validity of utilitarianism—and its doctrine that the right thing to do is whatever produces "the greatest good for the greatest number."
Justice: What's The Right Thing To Do? Episode 02: "PUTTING A PRICE TAG ON LIFE"
PART ONE: PUTTING A PRICE TAG ON LIFE
Today, companies and governments often use Jeremy Benthams utilitarian logic under the name of cost-benefit analysis. Sandel presents some contemporary cases in which cost-benefit analysis was used to put a dollar value on human life. The cases give rise to several objections to the utilitarian logic of seeking the greatest good for the greatest number. Should we always give more weight to the happiness of a majority, even if the majority is cruel or ignoble? Is it possible to sum up and compare all values using a common measure like money?
PART TWO: HOW TO MEASURE PLEASURE
Sandel introduces J.S. Mill, a utilitarian philosopher who attempts to defend utilitarianism against the objections raised by critics of the doctrine. Mill argues that seeking the greatest good for the greatest number is compatible with protecting individual rights, and that utilitarianism can make room for a distinction between higher and lower pleasures. Mills idea is that the higher pleasure is always the pleasure preferred by a well-informed majority. Sandel tests this theory by playing video clips from three very different forms of entertainment: Shakespeares Hamlet, the reality show Fear Factor, and The Simpsons. Students debate which experience provides the higher pleasure, and whether Mills defense of utilitarianism is successful
Philosophy & Ethics Part 1 - Lecture By Professor Dr. Werner Krieglstein
Engineers Without Borders (EWB)
The Most IMPORTANT Video You'll Ever See
Why Study Philosophy?
YaleCourses - 1. Course introduction
Justice with Michael Sandel autor: Harvard University
Justice: What's The Right Thing To Do? Episode 01 "THE MORAL SIDE OF MURDER"
PART ONE: THE MORAL SIDE OF MURDER
If you had to choose between
(1) killing one person to save the lives of five others and
(2) doing nothing even though you knew that five people would die right before your eyes if you did nothing—what would you do? What would be the right thing to do?
Thats the hypothetical scenario Professor Michael Sandel uses to launch his course on moral reasoning. After the majority of students votes for killing the one person in order to save the lives of five others, Sandel presents three similar moral conundrums—each one artfully designed to make the decision more difficult. As students stand up to defend their conflicting choices, it becomes clear that the assumptions behind our moral reasoning are often contradictory, and the question of what is right and what is wrong is not always black and white.
PART TWO: THE CASE FOR CANNIBALISM
Sandel introduces the principles of utilitarian philosopher, Jeremy Bentham, with a famous nineteenth century legal case involving a shipwrecked crew of four. After nineteen days lost at sea, the captain decides to kill the weakest amongst them, the young cabin boy, so that the rest can feed on his blood and body to survive. The case sets up a classroom debate about the moral validity of utilitarianism—and its doctrine that the right thing to do is whatever produces "the greatest good for the greatest number."
Justice: What's The Right Thing To Do? Episode 02: "PUTTING A PRICE TAG ON LIFE"
PART ONE: PUTTING A PRICE TAG ON LIFE
Today, companies and governments often use Jeremy Benthams utilitarian logic under the name of cost-benefit analysis. Sandel presents some contemporary cases in which cost-benefit analysis was used to put a dollar value on human life. The cases give rise to several objections to the utilitarian logic of seeking the greatest good for the greatest number. Should we always give more weight to the happiness of a majority, even if the majority is cruel or ignoble? Is it possible to sum up and compare all values using a common measure like money?
PART TWO: HOW TO MEASURE PLEASURE
Sandel introduces J.S. Mill, a utilitarian philosopher who attempts to defend utilitarianism against the objections raised by critics of the doctrine. Mill argues that seeking the greatest good for the greatest number is compatible with protecting individual rights, and that utilitarianism can make room for a distinction between higher and lower pleasures. Mills idea is that the higher pleasure is always the pleasure preferred by a well-informed majority. Sandel tests this theory by playing video clips from three very different forms of entertainment: Shakespeares Hamlet, the reality show Fear Factor, and The Simpsons. Students debate which experience provides the higher pleasure, and whether Mills defense of utilitarianism is successful
Philosophy & Ethics Part 1 - Lecture By Professor Dr. Werner Krieglstein
10.11.11
money saving
money saving
money saving mom
50 ways to save money....
30 Easy Ways to Save Money (and No, you are not doing them all!)
5 Easy Money Saving Tips
Little Steps: 100 Great Tips For Saving Money For Those Just Getting Started
Money Saving Techniques That Work & Don’t Work
Money Saving Stories – How Walking to Work Saves Me $550 per month on Gas
The Best Money Saving Ideas at Work
.
money saving mom
50 ways to save money....
30 Easy Ways to Save Money (and No, you are not doing them all!)
5 Easy Money Saving Tips
Little Steps: 100 Great Tips For Saving Money For Those Just Getting Started
Money Saving Techniques That Work & Don’t Work
Money Saving Stories – How Walking to Work Saves Me $550 per month on Gas
The Best Money Saving Ideas at Work
.
Make a bird feeder from a plastic bottle
Make a bird feeder from a plastic bottle
Make a bird feeder from a plastic bottle
HOW TO make bird bulk feeder from PET bottle
Výroba krmítka z odpadků (PET)
Recycled bird feeder
Plastic Bottle Bird Feeders
Audubon Soda Bottle Bird Feeder
Výroba zásobníkového krmítka z PET lahve
Make a bird feeder from a plastic bottle
krmítko feed
Make a bird feeder from a plastic bottle
HOW TO make bird bulk feeder from PET bottle
Výroba krmítka z odpadků (PET)
Recycled bird feeder
Plastic Bottle Bird Feeders
Audubon Soda Bottle Bird Feeder
Výroba zásobníkového krmítka z PET lahve
Make a bird feeder from a plastic bottle
krmítko feed
30.10.11
Pod sluncem tma
Pod sluncem tma
V roce 2006 odjeli dva čeští elektrikáři Milan a Tomáš do zambijské vesnice Mupande. S využitím „africké improvizace vyššího stupně“ se jim podařilo elektrifikovat místní školu, kliniku a několik domů a vysvobodili vesničany z hluboké rovníkové tmy. Po pěti letech se vracejí na místo svého záslužného činu a ke svému zděšení nacházejí důmyslně vybudovaný systém v troskách. Se značnými obtížemi a s bezpočtem nadávek z úst temperamentního Tomáše se pouštějí do oprav škod způsobených neodbornými zásahy vesničanů. Nejnovější a ryze autorský snímek úspěšného českého dokumentaristy Martina Marečka přináší ve velmi sevřeném tvaru ...
více
Nejlepší český dokument: Pod sluncem tma
Jihlavu vyhrál film Pod sluncem tma, první dokument natočený na foťák
V roce 2006 odjeli dva čeští elektrikáři Milan a Tomáš do zambijské vesnice Mupande. S využitím „africké improvizace vyššího stupně“ se jim podařilo elektrifikovat místní školu, kliniku a několik domů a vysvobodili vesničany z hluboké rovníkové tmy. Po pěti letech se vracejí na místo svého záslužného činu a ke svému zděšení nacházejí důmyslně vybudovaný systém v troskách. Se značnými obtížemi a s bezpočtem nadávek z úst temperamentního Tomáše se pouštějí do oprav škod způsobených neodbornými zásahy vesničanů. Nejnovější a ryze autorský snímek úspěšného českého dokumentaristy Martina Marečka přináší ve velmi sevřeném tvaru ...
více
Nejlepší český dokument: Pod sluncem tma
Jihlavu vyhrál film Pod sluncem tma, první dokument natočený na foťák
07.09.11
How to hard reset the LG Optimus One
How to hard reset the LG Optimus One
home + volume down + power
home + volume down + power
We show you how to factory reset the LG Optimus One to clear all data and restore its original settings
Published on Sep 14, 2010
The LG Optimus One is highly customizable and you have been hard at work tweaking it to your liking, but now the fun is over and you want to return it to its factory settings again.
Here, we show you how to hard reset the LG Optimus One with step by step instructions.
Please note that all data will be deleted from the LG Optimus One as a result of this procedure. This process may or may not delete data stored on the microSD card. We recommend backing up all of your personal data before proceeding.
First, try this:
- From the main home screen, tap menu
- Tap Settings, then Privacy
- Tap Factory data reset
- Tap Reset phone
- Enter your password if required, then tap Erase everything to confirm
If that doesn't work, or if your phone is frozen:
- Turn the power off. If your LG Optimus One is frozen, pull the battery out and reinsert it
- Hold ...
more
Full hard reset the LG Optimus One
Installing Custom Recovery on LG Optimus One P500
Install Gingerbread Based CyanogenMod 7 on LG Optimus One P500
01.09.11
Killing It on Android Facebook
Killing It on Android: Things Owned by Google. And Facebook!
Android Users Don’t Really Use That Many Apps
Killing It on Android: Things Owned by Google. And Facebook!
Top 10 Most Downloaded Android Apps in US
Android users only spend time on top apps
Android Users Don’t Really Use That Many Apps
Killing It on Android: Things Owned by Google. And Facebook!
Top 10 Most Downloaded Android Apps in US
Android users only spend time on top apps
30.08.11
Jsem dyslektik a dysgrafik?
Jsem dyslektik a dysgrafik?
9.9. den Dyslexie
„Dyslexie – specifická porucha čtení, při které se dítě obtížně učí číst. Přetrvávají potíže typické pro počáteční čtení, tj. pomalé čtení, záměny písmen, obtíže v chápání čteného textu. Inteligence není postižena.“ Tolik citace z Velkého naučného slovníku Diderot.
Máte doma dyslektika?
Dysgrafie = porucha motorické složky psaní
Dysgrafie – specifická porucha psaní
Jak se má efektivně učit disgrafik?
Jak se efektivně učit?
Jak se efektivně učit?
Některé zásady efektivního učení?
Vnitřní poklady pro všechny děti bez rozdílu věku
Americká lektorka Carol Ann Hontz, která metodu One brain přivezla do Evropy, vydala v roce 1996 v Praze česko-anglickou brožuru výše uvedeného názvu. Jsou v ní popsány základní cviky z kineziologie, které prospívají zvláště dyslektikům, ale nejen jim...
VÁŠ PŘÍBĚH: Být dyslektik neznamená být hlupák
Jsem dyslektik a dysgrafik - Co je to vlastně za problém? Jaká je definice?
DYSLEXIE - ZOUFALSTVÍ PRO ŽÁKY I MÁMY?
Má přejít do dyslektické třídy?
a nej na konec
O dyslexiích a dalších poruchách učení se v součastné době více hovoří. Dyslexie (porucha čtení),dysgrafie (porucha psaní ) se vyskytuje mezi dětmi se specifickou poruchou učení, ( tyto poruchy jsou samozřejmě navzájem propojené ). Zaměřila jsem se speciálně na tyto dvě poruchy učení...
Pomůcky - JAK NA DYSLEXII
9.9. den Dyslexie
„Dyslexie – specifická porucha čtení, při které se dítě obtížně učí číst. Přetrvávají potíže typické pro počáteční čtení, tj. pomalé čtení, záměny písmen, obtíže v chápání čteného textu. Inteligence není postižena.“ Tolik citace z Velkého naučného slovníku Diderot.
Máte doma dyslektika?
Dysgrafie = porucha motorické složky psaní
Dysgrafie – specifická porucha psaní
Jak se má efektivně učit disgrafik?
Jak se efektivně učit?
Jak se efektivně učit?
Některé zásady efektivního učení?
Vnitřní poklady pro všechny děti bez rozdílu věku
Americká lektorka Carol Ann Hontz, která metodu One brain přivezla do Evropy, vydala v roce 1996 v Praze česko-anglickou brožuru výše uvedeného názvu. Jsou v ní popsány základní cviky z kineziologie, které prospívají zvláště dyslektikům, ale nejen jim...
VÁŠ PŘÍBĚH: Být dyslektik neznamená být hlupák
Jsem dyslektik a dysgrafik - Co je to vlastně za problém? Jaká je definice?
DYSLEXIE - ZOUFALSTVÍ PRO ŽÁKY I MÁMY?
Má přejít do dyslektické třídy?
a nej na konec
O dyslexiích a dalších poruchách učení se v součastné době více hovoří. Dyslexie (porucha čtení),dysgrafie (porucha psaní ) se vyskytuje mezi dětmi se specifickou poruchou učení, ( tyto poruchy jsou samozřejmě navzájem propojené ). Zaměřila jsem se speciálně na tyto dvě poruchy učení...
Pomůcky - JAK NA DYSLEXII
28.08.11
17.08.11
New Google Apps Sync for MS Outlook
New version of Google Apps Sync for Microsoft Outlook
New version of Google Apps Sync for Microsoft Outlook® now available
Version 2.4 of the Google Apps Sync for Microsoft Outlook® tool is now available with the following new features and improvements:
- Internationalization - The tool is now available in 26 languages including English
- Improved Notes sync - sub-folders sync now supported
- Performance improvement when copying/moving/deleting a large number of messages
- Support for moving/copying messages between message stores
- When replying to a message that is not in the Inbox, the reply is saved in the same folder
Editions included:
Google Apps for Business, Government and Education
New Look for Google & Google Apps
New version of Google Apps Sync for Microsoft Outlook® now available
Version 2.4 of the Google Apps Sync for Microsoft Outlook® tool is now available with the following new features and improvements:
- Internationalization - The tool is now available in 26 languages including English
- Improved Notes sync - sub-folders sync now supported
- Performance improvement when copying/moving/deleting a large number of messages
- Support for moving/copying messages between message stores
- When replying to a message that is not in the Inbox, the reply is saved in the same folder
Editions included:
Google Apps for Business, Government and Education
New Look for Google & Google Apps
New version Google Apps Sync for Microsoft Outlook
New version of Google Apps Sync for Microsoft Outlook
06.08.11
Jak na root LG Optimus One P500
Jak na root LG Optimus One P500
Root telefonu (LG Optimus One), jinak řečeno mít práva SUPERADMINA, znamená mít přístup do skrytých souborů telefonu a provádět libovolné procesy v operačním systému. To znamená také instalovat jakékoli Android Aplikace,Android hry nebo také instalovat nové ROM.Root na jednu stranu může pomoci ke zvýšení výkonu a zprovoznění lepších schopností telefonu, ale také může způsobit umrtvení telefonu, které ale lze obnovit pomocí přehrání firmwaru. Tímto ale přijdete o všechna svá data nahraná do té doby v telefonu.
Postup při provedení rootu na LG Optimus One
Root pro LG Optimus One
1. postup (manuální, náročnější, jistější(?))
2. postup (automatika přes aplikaci 3. strany přímo v mobilu)
Jak povolit ROOT oprávnění na LG Optimus One a dalších smartphonech
Jak na root telefonu LG Optimus One
Rooting LG Optimus One P500
LG Optimus One P-500 rooted (Android) YouTube video
[How To] Root LG Optimus One P500 using GingerBreak
LG Optimus One (P500)
[How To] Root Android 2.3.3 Gingerbread devices with GingerBreak APK
Root telefonu (LG Optimus One), jinak řečeno mít práva SUPERADMINA, znamená mít přístup do skrytých souborů telefonu a provádět libovolné procesy v operačním systému. To znamená také instalovat jakékoli Android Aplikace,Android hry nebo také instalovat nové ROM.Root na jednu stranu může pomoci ke zvýšení výkonu a zprovoznění lepších schopností telefonu, ale také může způsobit umrtvení telefonu, které ale lze obnovit pomocí přehrání firmwaru. Tímto ale přijdete o všechna svá data nahraná do té doby v telefonu.
Postup při provedení rootu na LG Optimus One
Root pro LG Optimus One
1. postup (manuální, náročnější, jistější(?))
2. postup (automatika přes aplikaci 3. strany přímo v mobilu)
Jak povolit ROOT oprávnění na LG Optimus One a dalších smartphonech
Jak na root telefonu LG Optimus One
Rooting LG Optimus One P500
LG Optimus One P-500 rooted (Android) YouTube video
[How To] Root LG Optimus One P500 using GingerBreak
LG Optimus One (P500)
[How To] Root Android 2.3.3 Gingerbread devices with GingerBreak APK
01.08.11
30.07.11
25.07.11
Audio test CD
Audio test CD
20Hz - 20kHz
Bink Audio Test CD
Audio test CD
Subwoofer Calibration Using Rives Audio Test CD 2
Creating A Test CD - Audio Reference Materials For Your Studio
Testaudio.com
Rychlost vypalování vs. kvalita
Test CD 1.1
Audio test CD
Audio test CD
Genius SP-HF 1800A
3-pásmové dřevěné reproduktory typu 2.0 s výkonem 50 W (RMS),
repro: 2x 4" basový + 1" výškový,
frekvenční rozsah 20Hz až 20kHz,
odstup signál/šum >85dB
Bink Audio Test CD
If you have a slow connection via dial-up then the best hope you have for getting the test files is by downloading them individually. Here they all are... Right-click on each one to Save Link/Target As.
Left Right
Left Right Center Surround
700/1000Hz Dual Tone
700Hz
1000Hz
Log Sweep
Linear Sweep
80Hz warble
100Hz warble
120Hz warble
16Hz
20Hz
25Hz
31.5Hz
40Hz
50Hz
60Hz
63Hz
70Hz
80Hz
90Hz
100Hz
125Hz
160Hz
200Hz
250Hz
315Hz
400Hz
500Hz
630Hz
800Hz
1250Hz
1600Hz
2000Hz
2500Hz
3150Hz
4000Hz
5000Hz
6300Hz
8kHz
10kHz
12.5kHz
16kHz
20kHz
Piano A 440
stereo piano solo
stereo drum solo
120bpm metronome
Crest Wave
DC offset 10%
DC offset 100%
1kHz inverted polarity
1kHz -60dBFS
1khz Square -2dBFS
1kHz Square 0dBFS
White Noise
440Hz 20 minutes
Pink Noise 20 minutes
Digital Silence
www.Zvukařina.cz - forum
.
20Hz - 20kHz
Bink Audio Test CD
Audio test CD
Subwoofer Calibration Using Rives Audio Test CD 2
Creating A Test CD - Audio Reference Materials For Your Studio
Testaudio.com
Rychlost vypalování vs. kvalita
Test CD 1.1
Audio test CD
Audio test CD
25.8.2011
Genius SP-HF 1800A
3-pásmové dřevěné reproduktory typu 2.0 s výkonem 50 W (RMS),
repro: 2x 4" basový + 1" výškový,
frekvenční rozsah 20Hz až 20kHz,
odstup signál/šum >85dB
Bink Audio Test CD
If you have a slow connection via dial-up then the best hope you have for getting the test files is by downloading them individually. Here they all are... Right-click on each one to Save Link/Target As.
Left Right
Left Right Center Surround
700/1000Hz Dual Tone
700Hz
1000Hz
Log Sweep
Linear Sweep
80Hz warble
100Hz warble
120Hz warble
16Hz
20Hz
25Hz
31.5Hz
40Hz
50Hz
60Hz
63Hz
70Hz
80Hz
90Hz
100Hz
125Hz
160Hz
200Hz
250Hz
315Hz
400Hz
500Hz
630Hz
800Hz
1250Hz
1600Hz
2000Hz
2500Hz
3150Hz
4000Hz
5000Hz
6300Hz
8kHz
10kHz
12.5kHz
16kHz
20kHz
Piano A 440
stereo piano solo
stereo drum solo
120bpm metronome
Crest Wave
DC offset 10%
DC offset 100%
1kHz inverted polarity
1kHz -60dBFS
1khz Square -2dBFS
1kHz Square 0dBFS
White Noise
440Hz 20 minutes
Pink Noise 20 minutes
Digital Silence
www.Zvukařina.cz - forum
.
21.07.11
The Jolicloud OS Blog
The Jolicloud Blog
Bring the Jolicloud experience to your old PC.
Comparison of netbook-oriented Linux distributions
The Jolicloud Blog
Let’s Get Ready to Rumble – Jolicloud vs Chrome OS
Chrome Experience -Let’s Get Ready to Rumble – Jolicloud vs Chrome OS
http://www.chromeosbooks.net/
Google Chrome OS
Bring the Jolicloud experience to your old PC.
Comparison of netbook-oriented Linux distributions
The Jolicloud Blog
Let’s Get Ready to Rumble – Jolicloud vs Chrome OS
Chrome Experience -Let’s Get Ready to Rumble – Jolicloud vs Chrome OS
http://www.chromeosbooks.net/
Google Chrome OS
Bitcoin - P2P Virtual Currency
Bitcoin - P2P Virtual Currency
BITCOIN Your Way to Wealth and Power
http://www.bitcoin.org/
Hodnota Bitcoinu překročila 100 mil. USD
BITCOIN Your Way to Wealth and Power
http://www.bitcoin.org/
Hodnota Bitcoinu překročila 100 mil. USD
12.07.11
How to simply reinstall Android LG Optimus One?
How to simply reinstall Android LG Optimus One?
How to simply reinstall Android LG Optimus One?
Simply By hard reset
How to hard reset the LG Optimus One
But beforehand, it is necessary to do two backups in different ways
for the case that would be a backup failed
Backup & restore apps for android device
MyBackup Pro
App Backup & Reinstall
Backup and Install Manager
RerWare
3 Ways to Install Applications On Android Without The Market
How to simply reinstall Android LG Optimus One?
Simply By hard reset
How to hard reset the LG Optimus One
But beforehand, it is necessary to do two backups in different ways
for the case that would be a backup failed
Backup & restore apps for android device
MyBackup Pro
App Backup & Reinstall
Backup and Install Manager
RerWare
3 Ways to Install Applications On Android Without The Market
07.07.11
Pozor na karpální tunel
Pozor na karpální tunel
zdroj: Advanced Integrative Health Center, watthehecko.blogspot
více o zdraví ... zdraví
more about lable health
Karel Machotka: Pozor na karpální tunel
Jaký je nejzávažnější problém ergonomie na začátku 21. století? Pokud tápete nad významem slova ergonomie, pak vězte, že zjednodušeně řečeno jde o přizpůsobení pracovního prostředí a podmínek člověku a zachování jeho zdraví. Tunel, resp. karpální tunel a jeho syndrom, je správná odpověď na otázku v první větě tohoto článku. Měsíčník Podnikatel hovořil nejen na toto téma s náměstkem ministra práce a sociálních věcí Karlem Machotkou, do jehož gesce ergonomie spadá.
Proč je syndrom karpálního tunelu tak závažný?
Uvědomme si, že počet pracovišť s počítači jde v ČR do milionů. A karpální tunel vzniká především jako následek špatné ergonomie práce s počítačem. Typickým příkladem je nevhodně ovládaná myš, žádné pohybové aktivity ruky a úplně nejhorší je touchpad u notebooku, kdy je zápěstí stále ohnuté. Vzniká tak útlakový syndrom, který způsobuje poškození středního nervu v karpálním tunelu zápěstí. Procházejí tudy cévy a nervy, z nichž nejdůležitější je právě střední nerv, řídící citlivost a pohyblivost celé ruky, což má ohromný význam pro pracovní schopnost.
Co patří k příznakům karpálního tunelu a jak tomuto syndromu lze předcházet?
Mezi příznaky patří mravenčení, bolest, škubání, trnutí a pálení, zejména v oblasti mezi zápěstím a loktem. Projevuje se to nejen při aktivitě ruky, ale i v klidu, bolest často nastupuje v noci. Jako prevence slouží známý soubor opatření na pracovišti od úprav počítačového pracoviště, přes speciální cviky až k pravidelným kontrolám.
Jak se v posledních letech změnily charakteristiky tzv. nemocí z povolání?
Nejčastější diagnózou hlášených případů nemocí z povolání mezi civilizačními chorobami je právě syndrom karpálního tunelu. Na druhém místě za civilizačními chorobami je onemocnění cest dýchacích. Pokud jde o „ohroženost“ profesí, tak první místo drží zařízení zdravotní a sociální péče. Až na třetí místo spadla těžba a úprava uhlí, které dříve dominovaly.
Lze nějakým způsobem definovat ergonomii ve vztahu k civilizačním chorobám?
Příčinou civilizačních chorob nejsou jen pracovní podmínky. Subjektivně vnímané jsou především zrakové potíže jako pálení, škrabání, slzení, pocit suchých očí a rozmazané vidění. Tyto potíže udává až 80 % respondentů. Obecnými příčinami diskomfortu jsou zejména nevhodné uspořádání pracovního místa, trvalé sezení ve vynucené poloze, nevhodná organizace práce a konfliktní mezilidské vztahy.
Nejčastějšími následky potom jsou jednostranné přetěžování pohybového aparátu s poškozením svalů, šlach, kloubů a svalových úponů. Dále pak napětí krčních a zádových svalů, bolesti páteře, nespavost, úzkost a další neurotické potíže. Všechny tyto potíže představují pracovní neschopnosti, snížený pracovní výkon, nezbytnost terapie. Z toho pak plynou náklady na zdroje nemocenského, sociálního a zdravotního systému, které lze odhadnout na miliardy korun.
Může ministerstvo, případně lékaři, nějak „z moci úřední“ nařizovat dodržování ergonomických zásad, cvičení nebo relaxaci?
V souvislosti s některými specificky poškozujícími pracovními činnostmi to v určité míře možné je. Vše řeší celý systém legislativy od zákoníku práce směrem dolů. Je to většinou povinnost stanovená zaměstnavateli v souvislosti se specificky nebezpečnými pracovišti pro zdraví pracovníků. Příkladem je tzv. kategorizace pracovišť, která je rozděluje do čtyř kategorií podle rizikovosti pracovních faktorů. Ve skupině 3 a 4 mohou být jedním z korigujících opatření přístupy ergonomické, cvičení, rehabilitace atd. Ovšem zodpovědný zaměstnavatel by měl, bez ohledu na právní normu, na základě vyhodnocení svých pracovních rizik stanovit opatření uvedeného typu, protože jeho zájmem by měl být zdravý zaměstnanec, schopný podávat plný výkon. To potom může významně ovlivnit ekonomické výsledky podniku.
Existuje rozdíl v ergonomii pro kanceláře, a pro výrobu?
Základní ergonomické zásady a přístupy jsou univerzální, ale konkrétní řešení odpovídají specifikám pracovišť a činností na nich. Jako velkou samostatnou kapitolu řeší ergonomie kancelářská pracoviště, resp. tzv. pracoviště s obrazovkou, kterých je v současnosti v ČR kolem dvou milionů. Velkou ergonomickou výzvou jsou řídící pracoviště a velíny složitých výrobních zařízení (atomové elektrárny, velíny chemických a jiných výrob), která mohou znamenat velké nebezpečí pro své okolí, a proto tam musí být zajištěna tzv. spolehlivost lidského činitele na nejvyšší úrovni. Ovšem podobně musíme přistupovat i k řidičům dopravních prostředků a také zaměstnancům v ostatních výrobních profesích, kdy se možné následky selhání liší jen mírou možných škod. Ve všech uvedených případech je ergonomie nástrojem optimalizace těchto pracovních systémů ve smyslu ochrany zdraví pracovníků, ale i bezpečnosti jejich okolí.
V čem se v těchto případech liší teorie od praxe?
Z hlediska souladu teorie a praxe jsou v přístupu zaměstnavatelů samozřejmě velké rozdíly. Pokud je vlastník výrobního zařízení francouzský, americký nebo japonský, potom je vidět značný zájem o problematiku ergonomie, tak jak jsou zvyklí ze svých domovských zemí. U ostatních je tento zájem viditelně nižší. Paradoxem je někdy přístup pracovníků, kterým teoretické přístupy, promítnuté do úprav pracovního prostředí a pracovních podmínek, subjektivně a pocitově nevyhovují. Potom lze najít velké problémy i u velmi mladých pracovníků např. v oblasti muskuloskeletálního aparátu.
Jak si stojí ČR v oblasti ergonomie ve srovnání s EU?
Vrcholovou právní normou je zákon č. 262/2006 Sb., zákoník práce. V části V. (Bezpečnost a ochrana zdraví při práci) řeší povinnosti zaměstnavatele, který je mimo jiné povinen vytvářet bezpečné a zdraví neohrožující pracovní prostředí a pracovní podmínky vhodnou organizací bezpečnosti a ochrany zdraví při práci a přijímáním opatření k předcházení rizikům. V této větě je řečeno prakticky vše, i když explicitně se tam slovo ergonomie nevyskytuje. Praktické naplnění tohoto bodu je zajištěno řadou podzákonných norem.
Celá tato legislativa vychází samozřejmě z předpisů EU a můžeme v současné době konstatovat, že jsme je převzali z 95 % , čímž odpovídám na otázku, jak si ČR obecně v této oblasti vede. Vlastní ergonomické principy najdeme především v technických normách, kde jsou odpovědi na většinu i těch nejpodrobnějších otázek z oblasti pracovního prostředí a pracovních podmínek...
Zdroj: Převzato z časopisu Podnikatel – podnikatelský list pro Českou republiku, vydávaném společností PROFIL Brno, s.r.o. Autor článku: Pavel Hrazdíra.
zdroj business info
Ergonomické encyklopedii zdravého sezení
MAYO CLINIC - Carpal tunnel syndrome
MAYO CLINIC - prevention
Bakalářská práce
Rizikové faktory v patogenezi karpálního tunelu (CTS) - fyzioterapie a ergonomie
Masarykova univerzita Lékařská fakulta
LÉČEBNĚ - REHABILITAČNÍ PLAN A POSTUP PO OPERACI SYNDROMU KARPÁLNÍHO TUNELU
carpal tunnel syndrome exercise
Carpal tunnel syndrome
Tendon glide exercises for carpal tunnel syndrome
EvoluentTM VerticalMouseTM 3 Wireless
Definition: Ergonomics
Reducing Work-related Back Pain - Ergonomics
Ergonomics - wikipedia
What Is Best For Sore Back Muscles?
Muscle strain
Muscles Back
Rehabilitation of Low Back Muscle Strains
Low Back Pain Rehab Video - Low Back Strain
"CARPAL TUNNEL SYNDROME" Category
Ergonomie práce s počítačem – druhá část
Carpal Tunnel Syndrome Health Center
zdroj: Advanced Integrative Health Center, watthehecko.blogspot
více o zdraví ... zdraví
more about lable health
Karel Machotka: Pozor na karpální tunel
Jaký je nejzávažnější problém ergonomie na začátku 21. století? Pokud tápete nad významem slova ergonomie, pak vězte, že zjednodušeně řečeno jde o přizpůsobení pracovního prostředí a podmínek člověku a zachování jeho zdraví. Tunel, resp. karpální tunel a jeho syndrom, je správná odpověď na otázku v první větě tohoto článku. Měsíčník Podnikatel hovořil nejen na toto téma s náměstkem ministra práce a sociálních věcí Karlem Machotkou, do jehož gesce ergonomie spadá.
Proč je syndrom karpálního tunelu tak závažný?
Uvědomme si, že počet pracovišť s počítači jde v ČR do milionů. A karpální tunel vzniká především jako následek špatné ergonomie práce s počítačem. Typickým příkladem je nevhodně ovládaná myš, žádné pohybové aktivity ruky a úplně nejhorší je touchpad u notebooku, kdy je zápěstí stále ohnuté. Vzniká tak útlakový syndrom, který způsobuje poškození středního nervu v karpálním tunelu zápěstí. Procházejí tudy cévy a nervy, z nichž nejdůležitější je právě střední nerv, řídící citlivost a pohyblivost celé ruky, což má ohromný význam pro pracovní schopnost.
Co patří k příznakům karpálního tunelu a jak tomuto syndromu lze předcházet?
Mezi příznaky patří mravenčení, bolest, škubání, trnutí a pálení, zejména v oblasti mezi zápěstím a loktem. Projevuje se to nejen při aktivitě ruky, ale i v klidu, bolest často nastupuje v noci. Jako prevence slouží známý soubor opatření na pracovišti od úprav počítačového pracoviště, přes speciální cviky až k pravidelným kontrolám.
Jak se v posledních letech změnily charakteristiky tzv. nemocí z povolání?
Nejčastější diagnózou hlášených případů nemocí z povolání mezi civilizačními chorobami je právě syndrom karpálního tunelu. Na druhém místě za civilizačními chorobami je onemocnění cest dýchacích. Pokud jde o „ohroženost“ profesí, tak první místo drží zařízení zdravotní a sociální péče. Až na třetí místo spadla těžba a úprava uhlí, které dříve dominovaly.
Lze nějakým způsobem definovat ergonomii ve vztahu k civilizačním chorobám?
Příčinou civilizačních chorob nejsou jen pracovní podmínky. Subjektivně vnímané jsou především zrakové potíže jako pálení, škrabání, slzení, pocit suchých očí a rozmazané vidění. Tyto potíže udává až 80 % respondentů. Obecnými příčinami diskomfortu jsou zejména nevhodné uspořádání pracovního místa, trvalé sezení ve vynucené poloze, nevhodná organizace práce a konfliktní mezilidské vztahy.
Nejčastějšími následky potom jsou jednostranné přetěžování pohybového aparátu s poškozením svalů, šlach, kloubů a svalových úponů. Dále pak napětí krčních a zádových svalů, bolesti páteře, nespavost, úzkost a další neurotické potíže. Všechny tyto potíže představují pracovní neschopnosti, snížený pracovní výkon, nezbytnost terapie. Z toho pak plynou náklady na zdroje nemocenského, sociálního a zdravotního systému, které lze odhadnout na miliardy korun.
Může ministerstvo, případně lékaři, nějak „z moci úřední“ nařizovat dodržování ergonomických zásad, cvičení nebo relaxaci?
V souvislosti s některými specificky poškozujícími pracovními činnostmi to v určité míře možné je. Vše řeší celý systém legislativy od zákoníku práce směrem dolů. Je to většinou povinnost stanovená zaměstnavateli v souvislosti se specificky nebezpečnými pracovišti pro zdraví pracovníků. Příkladem je tzv. kategorizace pracovišť, která je rozděluje do čtyř kategorií podle rizikovosti pracovních faktorů. Ve skupině 3 a 4 mohou být jedním z korigujících opatření přístupy ergonomické, cvičení, rehabilitace atd. Ovšem zodpovědný zaměstnavatel by měl, bez ohledu na právní normu, na základě vyhodnocení svých pracovních rizik stanovit opatření uvedeného typu, protože jeho zájmem by měl být zdravý zaměstnanec, schopný podávat plný výkon. To potom může významně ovlivnit ekonomické výsledky podniku.
Existuje rozdíl v ergonomii pro kanceláře, a pro výrobu?
Základní ergonomické zásady a přístupy jsou univerzální, ale konkrétní řešení odpovídají specifikám pracovišť a činností na nich. Jako velkou samostatnou kapitolu řeší ergonomie kancelářská pracoviště, resp. tzv. pracoviště s obrazovkou, kterých je v současnosti v ČR kolem dvou milionů. Velkou ergonomickou výzvou jsou řídící pracoviště a velíny složitých výrobních zařízení (atomové elektrárny, velíny chemických a jiných výrob), která mohou znamenat velké nebezpečí pro své okolí, a proto tam musí být zajištěna tzv. spolehlivost lidského činitele na nejvyšší úrovni. Ovšem podobně musíme přistupovat i k řidičům dopravních prostředků a také zaměstnancům v ostatních výrobních profesích, kdy se možné následky selhání liší jen mírou možných škod. Ve všech uvedených případech je ergonomie nástrojem optimalizace těchto pracovních systémů ve smyslu ochrany zdraví pracovníků, ale i bezpečnosti jejich okolí.
V čem se v těchto případech liší teorie od praxe?
Z hlediska souladu teorie a praxe jsou v přístupu zaměstnavatelů samozřejmě velké rozdíly. Pokud je vlastník výrobního zařízení francouzský, americký nebo japonský, potom je vidět značný zájem o problematiku ergonomie, tak jak jsou zvyklí ze svých domovských zemí. U ostatních je tento zájem viditelně nižší. Paradoxem je někdy přístup pracovníků, kterým teoretické přístupy, promítnuté do úprav pracovního prostředí a pracovních podmínek, subjektivně a pocitově nevyhovují. Potom lze najít velké problémy i u velmi mladých pracovníků např. v oblasti muskuloskeletálního aparátu.
Jak si stojí ČR v oblasti ergonomie ve srovnání s EU?
Vrcholovou právní normou je zákon č. 262/2006 Sb., zákoník práce. V části V. (Bezpečnost a ochrana zdraví při práci) řeší povinnosti zaměstnavatele, který je mimo jiné povinen vytvářet bezpečné a zdraví neohrožující pracovní prostředí a pracovní podmínky vhodnou organizací bezpečnosti a ochrany zdraví při práci a přijímáním opatření k předcházení rizikům. V této větě je řečeno prakticky vše, i když explicitně se tam slovo ergonomie nevyskytuje. Praktické naplnění tohoto bodu je zajištěno řadou podzákonných norem.
Celá tato legislativa vychází samozřejmě z předpisů EU a můžeme v současné době konstatovat, že jsme je převzali z 95 % , čímž odpovídám na otázku, jak si ČR obecně v této oblasti vede. Vlastní ergonomické principy najdeme především v technických normách, kde jsou odpovědi na většinu i těch nejpodrobnějších otázek z oblasti pracovního prostředí a pracovních podmínek...
Zdroj: Převzato z časopisu Podnikatel – podnikatelský list pro Českou republiku, vydávaném společností PROFIL Brno, s.r.o. Autor článku: Pavel Hrazdíra.
zdroj business info
Ergonomické encyklopedii zdravého sezení
MAYO CLINIC - Carpal tunnel syndrome
MAYO CLINIC - prevention
Bakalářská práce
Rizikové faktory v patogenezi karpálního tunelu (CTS) - fyzioterapie a ergonomie
Masarykova univerzita Lékařská fakulta
LÉČEBNĚ - REHABILITAČNÍ PLAN A POSTUP PO OPERACI SYNDROMU KARPÁLNÍHO TUNELU
carpal tunnel syndrome exercise
Carpal tunnel syndrome
EvoluentTM VerticalMouseTM 3 Wireless
Definition: Ergonomics
Reducing Work-related Back Pain - Ergonomics
Ergonomics - wikipedia
What Is Best For Sore Back Muscles?
Muscle strain
Muscles Back
Rehabilitation of Low Back Muscle Strains
Low Back Pain Rehab Video - Low Back Strain
"CARPAL TUNNEL SYNDROME" Category
Ergonomie práce s počítačem – druhá část
Carpal Tunnel Syndrome Health Center
Jak správně vybrat obuv?
Jak správně vybrat obuv?
Od nohy k obuvi
Funkce nohy
Zdravá vyvinutá noha
Co bychom měli vědět o obuvi
Jak správně obouvat děti
Záludnost sportovní obuvi
Jak vybírat obuv
více
Jak si správně vybrat obuv?
Jak vybrat správnou a vhodnou běžeckou obuv?
Správná obuv - boty
Boty jako opora
Chodidlo v botě
Dobré boty poznáme odspodu
Podpatek totiž působí na podešev
Boty musí sedět
Tkaničky nebo suchý zip
Výběr velikosti bot
Zdravé nohy jsou jako dar, naučte se o ně pečovat
Jak správně pečovat o chodidla?
12 TIPŮ JAK PEČOVAT O NOHY
Jak pečovat o nohy - Scholl
Péče o nohy diabetiků
Pedikúra - péče o nohy a nehty u nohou
Jak pečovat o chodidla a vybírat obuv - Zdravé nohy základ úspěchu!
I punčochy mohou pečovat o krevní oběh
Křečové žíly - příznaky, prevence, léčba
Zjistěte, proč vás bolí kolena
Zdraví a kondice
.
Od nohy k obuvi
Funkce nohy
Zdravá vyvinutá noha
Co bychom měli vědět o obuvi
Jak správně obouvat děti
Záludnost sportovní obuvi
Jak vybírat obuv
více
Jak si správně vybrat obuv?
Jak vybrat správnou a vhodnou běžeckou obuv?
Správná obuv - boty
Boty jako opora
Chodidlo v botě
Dobré boty poznáme odspodu
Podpatek totiž působí na podešev
Boty musí sedět
Tkaničky nebo suchý zip
Výběr velikosti bot
Zdravé nohy jsou jako dar, naučte se o ně pečovat
Jak správně pečovat o chodidla?
12 TIPŮ JAK PEČOVAT O NOHY
Jak pečovat o nohy - Scholl
Péče o nohy diabetiků
Pedikúra - péče o nohy a nehty u nohou
Jak pečovat o chodidla a vybírat obuv - Zdravé nohy základ úspěchu!
I punčochy mohou pečovat o krevní oběh
Křečové žíly - příznaky, prevence, léčba
Zjistěte, proč vás bolí kolena
Zdraví a kondice
.
01.07.11
zdraví a kondice
Zdraví a kondice
na tomto blogu najdete tato témata pod Labels: zdraví
Za kolik se dá koupit zdraví?
Prevence vzniku křečových žil
Jak hluk ničí sluch a zdraví
Vyšší Krevní tlak
Chcete zdravý a dlouhý život? Přestaňte obden jíst.
Health Statistics & Obesity (most recent) by country
internet (social group) addiction
První pomoc
Ledviny
Racionalní strava
Nevhodné stravovací návyky se dědí
zdravá úprava potravin
Jak posílit imunitu?
Lze zachránit manželství v krizi?
ergonomické pc pracoviště
Jak se šíří chřipka a anatomie chřipky
Trpíte nespavostí? Nesahejte hned po lécích, pomoci může příroda
Jak poznat blížící se infarkt?
Cévní mozková příhoda - CMP
HEALTHIEST FOODS - Zdravější Strava
Put Your Hands Together
Zjistěte, proč vás bolí kolena
jak plavat
Spine Surgery - Back Pain
Éčka
oči zrak
bolest zad
voda
ZDRAVÉ HUBNUTÍ
Jak zvládat úzkost a obavy?
Jak zvládnout chronickou únavu?
Zuby a péče o ně
metabolic power - royal society publishing
Limitations imposed by wearing armour on Medieval soldiers' locomotor performance
.
na tomto blogu najdete tato témata pod Labels: zdraví
Za kolik se dá koupit zdraví?
Prevence vzniku křečových žil
Jak hluk ničí sluch a zdraví
Vyšší Krevní tlak
Chcete zdravý a dlouhý život? Přestaňte obden jíst.
Health Statistics & Obesity (most recent) by country
internet (social group) addiction
První pomoc
Ledviny
Racionalní strava
Nevhodné stravovací návyky se dědí
zdravá úprava potravin
Jak posílit imunitu?
Lze zachránit manželství v krizi?
ergonomické pc pracoviště
Jak se šíří chřipka a anatomie chřipky
Trpíte nespavostí? Nesahejte hned po lécích, pomoci může příroda
Jak poznat blížící se infarkt?
Cévní mozková příhoda - CMP
HEALTHIEST FOODS - Zdravější Strava
Put Your Hands Together
Zjistěte, proč vás bolí kolena
jak plavat
Spine Surgery - Back Pain
Éčka
oči zrak
bolest zad
voda
ZDRAVÉ HUBNUTÍ
Jak zvládat úzkost a obavy?
Jak zvládnout chronickou únavu?
Zuby a péče o ně
metabolic power - royal society publishing
Limitations imposed by wearing armour on Medieval soldiers' locomotor performance
.
30.06.11
První Pomoc - First Aid
První Pomoc - First Aid
První pomoc (First aid) Pátky a neděle jsou na silnici nejhorší
First aid - BBC
Emergency & First Aid
CPR training video 2011 - First Aid Safetycare Cardiopulmonary Resuscitation DVD
First aid advice
FirstAidGuide.net
Nejlepší medicína je palebná převaha. A kdo se nehýbe, je mrtvý
Portál Rescue112.cz
KlinikaZdravi.cz - zdraví online
.
První pomoc (First aid) Pátky a neděle jsou na silnici nejhorší
First aid - BBC
Emergency & First Aid
CPR training video 2011 - First Aid Safetycare Cardiopulmonary Resuscitation DVD
First aid advice
FirstAidGuide.net
Nejlepší medicína je palebná převaha. A kdo se nehýbe, je mrtvý
Portál Rescue112.cz
KlinikaZdravi.cz - zdraví online
Healthcare Provider CPR Training Videos
.
Přihlásit se k odběru:
Příspěvky (Atom)